Ягодов дресинг за салата с мед, червено вино и мак

Ягодов дресинг за салата с мед, червено вино и мак - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Всички съставки се слагат в блендер и се смилат, докато сместа стане гладка и кремообразна.

Приготвеният ягодов дресинг се съхранява в хладилник до консумация.

Време за приготвяне:

5 минути

Коментирайте първи рецептата Ягодов дресинг за салата с мед, червено вино и мак

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

352 г
Калории 1310 кал66%
Калории от мазнини1053 кал195%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини3г1%
Мазнини117г 80%
Наситени16г
Мононенаситени 84г
Полиненаситени12г
Омега 3,6,996.61г
Омега 30.02г
Въглехидрати 58г21%
Фибри3.1г
Нишесте
Захари52г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А1мкг0%
B1 (Тиамин)0.095мг8%
B2 (Рибофлавин)0.114мг9%
B3 (Ниацианамид)0.41мг3%
B5 (Пантенол)0.37мг7%
B6 (Пиродоксин)0.129мг10%
B9 (Фолиева киселина)16мкг4%
B12 (Кобаламин)0.01мкг0%
C36мг40%
D0мкг0%
E (Токоферoл)14.38мг96%
K (Менадион)70.32мкг59%
Витамин Холин12.06мг2%
Калций153мг15%
Фосфор108мг15%
Желязо2.21мг18%
Натрий784мг52%
Магнезий50мг13%
Цинк1.31мг12%
Мед0.224мг25%
Манган1.397мг61%
Селен1.4мкг3%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1310 калoрии?

Тичане

1:45ч

Колело

2:31ч

Ски

2:52ч

Танци

3:21ч

Плуване

3:21ч

Фитнес

3:39ч

Велоергометър

4:01ч

Каланетика

4:28ч

Пазаруване

5:45ч

Ходене

5:45ч

Сек*

15:30ч

Отдих

22:23ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.