Вкусен, лесен и бърз сладкиш с компот от круши

Вкусен, лесен и бърз сладкиш с компот от круши - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В съда за печене на десерта се разтопява маслото. Захарта и брашното се разбъркват и бавно се налива прясното мляко. Тестото се изсипва върху разтопеното масло.

Отгоре се поставят разполовените круши и внимателно се изсипва сиропа от компота.

Сладкишът се пече в загрята фурна на 180 градуса за около 30 минути. По желание се сервира с топка ванилов сладолед.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Вкусен, лесен и бърз сладкиш с компот от круши

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

238 г
Калории 429 кал21%
Калории от мазнини153 кал28%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини3г3%
Мазнини17г 35%
Наситени10г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,99.2г
Омега 30.06г
Въглехидрати 70г63%
Фибри2.6г
Нишесте
Захари52г
Холестерол46мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А146мкг16%
B1 (Тиамин)0.033мг3%
B2 (Рибофлавин)0.086мг7%
B3 (Ниацианамид)0.36мг2%
B5 (Пантенол)0.23мг5%
B6 (Пиродоксин)0.035мг3%
B9 (Фолиева киселина)5мкг1%
B12 (Кобаламин)0.08мкг3%
C1мг1%
D0.73мкг1%
E (Токоферoл)1.01мг7%
K (Менадион)1.88мкг2%
Витамин Холин12.49мг2%
Калций54мг5%
Фосфор62мг9%
Желязо0.6мг5%
Натрий26мг2%
Магнезий13мг3%
Цинк0.37мг3%
Мед0.103мг11%
Манган0.162мг7%
Селен7.3мкг13%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 429 калoрии?

Тичане

0:34ч

Колело

0:49ч

Ски

0:56ч

Танци

1:06ч

Плуване

1:06ч

Фитнес

1:12ч

Велоергометър

1:19ч

Каланетика

1:28ч

Пазаруване

1:53ч

Ходене

1:53ч

Сек*

5:04ч

Отдих

7:20ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.