Домашни мини пици със салам и моцарела

Домашни мини пици със салам и моцарела - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Фурната се загрява на 200 градуса. Тестото леко се омесва за около пет минути, след което се разточва и с помощта на чаша или купичка се изрязват кръгчета. Нареждат се в тава, покрита с хартия за печене.

Доматеният сос е разбърква с босилек, риган, сол и черен пипер вкус и с лъжичка се разпределя върху тестените кръгчета. Отгоре се поръсва с настъргано сирене моцарела и се нареждат резени салам. Пиците се поръсват с още малко подправки и зехтин и се пекат около 15 минути в загрятата фурна.

По желание, като се сервират, се декорират с листенца пресен босилек.

Време за приготвяне:

20 минути

Коментирайте първи рецептата Домашни мини пици със салам и моцарела

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

57 г
Калории 152 кал8%
Калории от мазнини63 кал12%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини7г19%
Мазнини7г 41%
Наситени3г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,93.27г
Омега 3
Въглехидрати 16г42%
Фибри0.7г
Нишесте
Захари
Холестерол19мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А25мкг3%
B1 (Тиамин)0.094мг8%
B2 (Рибофлавин)0.091мг7%
B3 (Ниацианамид)0.98мг6%
B5 (Пантенол)0.26мг5%
B6 (Пиродоксин)0.059мг5%
B9 (Фолиева киселина)20мкг5%
B12 (Кобаламин)0.11мкг5%
C0мг0%
D0.11мкг0%
E (Токоферoл)0.26мг2%
K (Менадион)1.18мкг1%
Витамин Холин3.73мг1%
Калций69мг7%
Фосфор97мг14%
Желязо0.64мг5%
Натрий170мг11%
Магнезий10мг3%
Цинк0.69мг6%
Мед0.051мг6%
Манган0.152мг7%
Селен12.2мкг22%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 152 калoрии?

Тичане

0:12ч

Колело

0:17ч

Ски

0:20ч

Танци

0:23ч

Плуване

0:23ч

Фитнес

0:25ч

Велоергометър

0:28ч

Каланетика

0:31ч

Пазаруване

0:40ч

Ходене

0:40ч

Сек*

1:47ч

Отдих

2:35ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.