Солен тарт с шунка, яйца и синьо сирене

Солен тарт с шунка, яйца и синьо сирене - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Фурната се загрява на 220 градуса. Тестото се разточва на кора и се прехвърля във форма за тарт. Притиска се към дъното и стените на съда, излишното количество се изрязва, а основата се надупчва с вилица. Отгоре се слагат хартия за печене и боб за тежест.

Основата за тарта се пече около 10 минути в загрятата фурна. След това хартията и бобът се махат и се запича за още 5 минути. В голяма купа се разбиват яйцата, сметаната, сол и черен пипер.

Шунката се нарязва на дребни кубчета и се разбърква с натрошеното синьо сирене и брашното. Тази смес се разпределя в кората за тарта и отгоре се изсипва яйчената смес.

Соленият тарт се пече в загрята фурна на 190 градуса за около 45 до 50 минути. След това се оставя да изстине за поне 10 минути, преди да се нареже и сервира.

Време за приготвяне:

45 минути

Коментирайте първи рецептата Солен тарт с шунка, яйца и синьо сирене

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

124 г
Калории 352 кал18%
Калории от мазнини171 кал32%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини16г19%
Мазнини19г 50%
Наситени9г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,98.25г
Омега 3
Въглехидрати 27г32%
Фибри1.1г
Нишесте
Захари
Холестерол102мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А84мкг9%
B1 (Тиамин)0.24мг20%
B2 (Рибофлавин)0.262мг20%
B3 (Ниацианамид)2.32мг15%
B5 (Пантенол)1.03мг21%
B6 (Пиродоксин)0.153мг12%
B9 (Фолиева киселина)42мкг11%
B12 (Кобаламин)0.44мкг18%
C0мг0%
D0.49мкг1%
E (Токоферoл)0.64мг4%
K (Менадион)1.86мкг2%
Витамин Холин29.7мг5%
Калций124мг12%
Фосфор213мг30%
Желязо1.04мг9%
Натрий457мг30%
Магнезий21мг5%
Цинк1.65мг15%
Мед0.087мг10%
Манган0.246мг11%
Селен29.4мкг53%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 352 калoрии?

Тичане

0:28ч

Колело

0:40ч

Ски

0:46ч

Танци

0:54ч

Плуване

0:54ч

Фитнес

0:59ч

Велоергометър

1:04ч

Каланетика

1:12ч

Пазаруване

1:32ч

Ходене

1:32ч

Сек*

4:09ч

Отдих

6:01ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.