Идеи:

Коледно греяно червено вино с подправки и портокал

Коледно греяно червено вино с подправки и портокал - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Портокалът се измива и нарязва на кръгове. Към червеното вино в голяма тенджера се добавят портокаловите резени, червените боровинки, канелените пръчици, звездовидният анасон, карамфилчетата и портокаловата кора. Към сместа се прибавя медът и се разбърква, докато се разтопи.

Сместа се загрява на слаб огън, като се внимава да не заври, за да не се изпари алкохолът. Оставя се на слаб огън, за да се инфузира виното с подправките за около 20-30 минути. Брендито се добавя след като напитката е затоплена и ароматизирана.

При сервиране, в чаши за горещи напитки се сипва от подправеното вино. Всяка порция се гарнира с по една пръчица канела, резен портокал и няколко боровинки.

Време за приготвяне:

40 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

259 г
Калории 254 кал13%
Калории от мазнини9 кал2%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини1г2%
Мазнини1г 4%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.42г
Омега 3
Въглехидрати 23г96%
Фибри1.6г
Нишесте
Захари16г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А5мкг1%
B1 (Тиамин)0.053мг4%
B2 (Рибофлавин)0.084мг6%
B3 (Ниацианамид)0.39мг2%
B5 (Пантенол)0.19мг4%
B6 (Пиродоксин)0.11мг8%
B9 (Фолиева киселина)15мкг4%
B12 (Кобаламин)0.02мкг1%
C20мг22%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.2мг1%
K (Менадион)2.52мкг2%
Витамин Холин14.1мг3%
Калций50мг5%
Фосфор45мг6%
Желязо2.02мг17%
Натрий11мг1%
Магнезий33мг8%
Цинк0.39мг4%
Мед0.09мг10%
Манган1.212мг53%
Селен0.9мкг2%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 254 калoрии?

Тичане

0:20ч

Колело

0:29ч

Ски

0:33ч

Танци

0:39ч

Плуване

0:39ч

Фитнес

0:42ч

Велоергометър

0:46ч

Каланетика

0:52ч

Пазаруване

1:06ч

Ходене

1:06ч

Сек*

3:00ч

Отдих

4:20ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.