Смути със спирулина, спанак, банан и годжи бери
|
Продукти:
Рецепта:Бананът се обелва и нарязва на парчета. Спанакът се измива старателно. Бананът, спанакът, спирулината на прах, годжи берито и водата се поставят в блендер и се пасират до получаване на гладка и кремообразна смес. При желание по-хладен ефект, се добавят кубчета лед и сместа се пасира отново. Смути напитката се изсипва в чаша и се украсява с резен банан, годжи бери и листенца мента. Сервира се веднага за най-добър вкус и хранителна стойност. |
