Идеи:

Домашни кроасани с пудра захар

Домашни кроасани с пудра захар - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Сухата мая се разтваря в топлото прясно мляко и се оставя да се активира за около 5 минути. Брашното, захарта и солта се смесват, като малка част от брашното се запазва за набрашняване на плота. Добавят се разтопеното масло за тестото и активираната мая. Замесва се гладко и еластично тесто върху леко набрашнен плот за около 8–10 минути. Тестото се поставя в купа, покрива се и се оставя да втаса за около 1 час, докато удвои обема си.

Маслото за покриване се поставя между два листа хартия за печене и се разточва на квадрат с приблизителни размери 18 x 18 см, след което се охлажда. Втасалото тесто се разточва на квадрат с приблизителни размери 25 x 25 см и в средата се поставя охладеният маслен пласт. Краищата на тестото се прегъват върху маслото и се запечатват. Тестото се разточва на правоъгълник с приблизителни размери 20 x 60 см, прегъва се на три, увива се и се охлажда за 30 минути. Разточването, прегъването и охлаждането се повтарят още два пъти.

Готовото тесто се разточва на правоъгълник с приблизителни размери 30 x 60 см и се нарязва на триъгълници с ширина 10–12 см в основата. Всеки триъгълник се навива от основата към върха и се оформя като кроасан. Кроасаните се подреждат с края на тестото надолу в тава, покрита с хартия за печене, и се оставят да втасат за 30–45 минути.

Фурната се загрява до 190°C. Яйцето се разбива и кроасаните се намазват с него. Пекат се около 15–20 минути до равномерно зачервяване. Оставят се да се охладят върху решетка и се поръсват с пудрата захар.

Време за приготвяне:

210 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

48 г
Калории 173 кал9%
Калории от мазнини81 кал15%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини3г7%
Мазнини9г 46%
Наситени5г
Мононенаситени 2г
Полиненаситени0г
Омега 3,6,94.83г
Омега 30.03г
Въглехидрати 21г48%
Фибри0.6г
Нишесте0г
Захари5г
Холестерол31мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А75мкг8%
B1 (Тиамин)0.027мг2%
B2 (Рибофлавин)0.05мг4%
B3 (Ниацианамид)0.31мг2%
B5 (Пантенол)0.19мг4%
B6 (Пиродоксин)0.017мг1%
B9 (Фолиева киселина)11мкг3%
B12 (Кобаламин)0.04мкг2%
C0мг0%
D0.31мкг1%
E (Токоферoл)0.2мг1%
K (Менадион)0.79мкг1%
Витамин Холин8.15мг1%
Калций20мг2%
Фосфор40мг6%
Желязо0.3мг3%
Натрий122мг8%
Магнезий6мг2%
Цинк0.23мг2%
Мед0.034мг4%
Манган0.146мг6%
Селен8мкг15%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 173 калoрии?

Тичане

0:13ч

Колело

0:19ч

Ски

0:22ч

Танци

0:26ч

Плуване

0:26ч

Фитнес

0:29ч

Велоергометър

0:31ч

Каланетика

0:35ч

Пазаруване

0:45ч

Ходене

0:45ч

Сек*

2:02ч

Отдих

2:57ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.