Салата от паста панделки (фарфале), кренвирши и тиквички и лук

1 човек сготви това

Салата от паста панделки (фарфале), кренвирши и тиквички и лук - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пастата (1/2 кг) се сварява и отцежда. В тиган с малко зехтин (4 с.л.) се задужават нарязани на кубчета тиквички (1 бр) и чушки (2). След няколко минути се добавят и нарязани на малки парчета кренвирши (2 бр) или вурстчета. Готви се още няколко минути и сместа се добавя при пастата. Сервира се на стайна температура.

Време за приготвяне:

25 минути

Подобни рецепти на Салата от паста панделки (фарфале), кренвирши и тиквички и лук

Рецепта Салата с боб, паста орзо (арпа фиде) и скариди Салата с боб, паста орзо (арпа фиде) и скариди Рецепта Салата с паста фарфале, чери домати и зелени маслини Салата с паста фарфале, чери домати и зелени маслини Рецепта Салата от паста фузили със скариди, целина и чушки Салата от паста фузили със скариди, целина и чушки
Рецепта Студена гръцка салата от паста фузили (или макарони) с чери домати, краставици, маслини и сирене фета Студена гръцка салата от паста фузили (или макарони) с чери домати, краставици, маслини и сирене фета Рецепта Салата с паста фузили, маслини, сушени домати, сирене моцарела и кедрови ядки Салата с паста фузили, маслини, сушени домати, сирене моцарела и кедрови ядки Рецепта Зелена салата с пълнозърнеста паста фузили, филе от сьомга и чери домати Зелена салата с пълнозърнеста паста фузили, филе от сьомга и чери домати
Рецепта Салата от фузили, чери домати и айсберг Салата от фузили, чери домати и айсберг Рецепта Салата с паста фузили, карфиол, броколи, чери домати, маслини, сирене гауда и дресинг от майонеза и горчица Салата с паста фузили, карфиол, броколи, чери домати, маслини, сирене гауда и дресинг от майонеза и горчица Рецепта Салата с фузили, моцарела, сушени домати и маслини Салата с фузили, моцарела, сушени домати и маслини

Коментари за Салата от паста панделки (фарфале), кренвирши и тиквички и лук:

Автор Мнение

nora_ll

2012-05-07 20:19:43

А, лукчето къде е ;-)

Cvetalin Nikolov

2012-07-16 16:30:13

uckmtreadpqwer

Cvetalin Nikolov

2012-07-16 16:32:25

Публикувайте коментар за рецептата Салата от паста панделки (фарфале), кренвирши и тиквички и лук

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

218 г
Калории 643 кал32%
Калории от мазнини171 кал32%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини21г14%
Мазнини19г 27%
Наситени5г
Мононенаситени 10г
Полиненаситени
Омега 3,6,912.46г
Омега 30.06г
Въглехидрати 95г60%
Фибри3.6г
Нишесте78г
Захари
Холестерол19мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А12мкг1%
B1 (Тиамин)0.221мг18%
B2 (Рибофлавин)0.135мг10%
B3 (Ниацианамид)3.31мг21%
B5 (Пантенол)0.71мг14%
B6 (Пиродоксин)0.225мг17%
B9 (Фолиева киселина)35мкг9%
B12 (Кобаламин)0.49мкг20%
C5мг6%
D0.34мкг1%
E (Токоферoл)1.19мг8%
K (Менадион)6.97мкг6%
Витамин Холин20.88мг4%
Калций38мг4%
Фосфор235мг34%
Желязо2.29мг19%
Натрий430мг29%
Магнезий75мг19%
Цинк2.3мг21%
Мед0.375мг42%
Манган0.942мг41%
Селен83мкг151%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 643 калoрии?

Тичане

0:51ч

Колело

1:14ч

Ски

1:24ч

Танци

1:38ч

Плуване

1:38ч

Фитнес

1:47ч

Велоергометър

1:58ч

Каланетика

2:11ч

Пазаруване

2:49ч

Ходене

2:49ч

Сек*

7:36ч

Отдих

10:59ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.