|
Продукти:
Рецепта:Бисквитите (300 г) и орехите (1 1/2 ч.ч.) се натрошават и се слагат в купа. Добавят се разтопеното масло (125 г), захарта (80 г), прясното мляко (150 мл.), какаото (8 с.л.) и ванилията (2 г). Сместа се разбърква до хомогенност. Разстила се на фолио и се оформя като салам. Увива се и се оставя да стегне за 1 вечер в хладилника. |
Калории и хранителна стойност | |||
Порция | 88 г | ||
| Калории | 406 кал | 20% | |
| Калории от мазнини | 288 кал | 53% | |
| Количество за порция | Кол. | Макрос% | |
| Белтъчини | 7г | 7% | |
| Мазнини | 32г | 69% | |
| Наситени | 8г | ||
| Мононенаситени | 7г | ||
| Полиненаситени | 16г | ||
| Омега 3,6,9 | 24.79г | ||
| Омега 3 | 0.03г | ||
| Въглехидрати | 26г | 25% | |
| Фибри | 2.3г | ||
| Нишесте | 0г | ||
| Захари | 11г | ||
| Холестерол | 25мг | ||
| Витамини и минерали | Кол. | %Ден | |
| А | 77мкг | 9% | |
| B1 (Тиамин) | 0.2мг | 17% | |
| B2 (Рибофлавин) | 0.157мг | 12% | |
| B3 (Ниацианамид) | 1.43мг | 9% | |
| B5 (Пантенол) | 0.33мг | 7% | |
| B6 (Пиродоксин) | 0.171мг | 13% | |
| B9 (Фолиева киселина) | 39мкг | 10% | |
| B12 (Кобаламин) | 0.11мкг | 5% | |
| C | 0мг | 0% | |
| D | 0.32мкг | 1% | |
| E (Токоферoл) | 1.78мг | 12% | |
| K (Менадион) | 2.62мкг | 2% | |
| Витамин Холин | 17.8мг | 3% | |
| Калций | 71мг | 7% | |
| Фосфор | 235мг | 34% | |
| Желязо | 1.75мг | 15% | |
| Натрий | 289мг | 19% | |
| Магнезий | 56мг | 14% | |
| Цинк | 1.14мг | 10% | |
| Мед | 0.505мг | 56% | |
| Манган | 1.117мг | 49% | |
| Селен | 6.6мкг | 12% | |
Тичане
0:32ч
Колело
0:46ч
Ски
0:53ч
Танци
1:02ч
Плуване
1:02ч
Фитнес
1:08ч
Велоергометър
1:14ч
Каланетика
1:23ч
Пазаруване
1:47ч
Ходене
1:47ч
Сек*
4:48ч
Отдих
6:56ч
Бисквитена торта без печене с натрошени обикновени бисквити закуска, крем ванилия и орехи 
Какаови бонбони (трюфели, топчета) от бисквити, какао, масло и орехи 
Домашни бонбони топчета с бисквити, течен шоколад, масло, орехи и какао 
Домашни бонбони (топчета, трюфели) с шоколад, масло, орехи и какао 
Бързи и лесни орехови сладки топчета с бисквити, масло и какао за десерт без печене 
Домашна сладка салам торта за десерт с обикновени бисквити закуска, прясно мляко, орехи, какао и шоколад (оригинална рецепта) 
Сладкиш сладък салам с локум, какао и шам фъстък 
Лесни коледни сладки с канела и какао 
Бисквитена торта с домашен крем ванилия и шоколадов крокан