Козуначени кифлички с локум

Козуначени кифлички с локум - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

60 минути
Изглед:

Рецепта за Козуначени кифлички с локум:

Прясната мая се разтваря в затопленото прясно мляко с една лъжица захар. Брашното се пресява и средата му се оформя кладенче.

Слагат се разбитите яйца, активираната мая, останалата захар, ванилията и маслото. Замесва се меко тесто и се оставя да втаса, докато удвои обема си.

След това се разделя на топки и всяка се разточва на кора. Разрязва се на правоъгълници. Във всеки правоъгълник се слага парченце локум и малко смлени орехи.

Кифличките се завиват и се намазват с разбит жълтък. Поръсват се със захар и се пекат около 20 минути на 180 градуса.

Коментирайте първи рецептата Козуначени кифлички с локум

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

164 г
Калории 540 кал27%
Калории от мазнини99 кал18%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини10г8%
Мазнини11г 19%
Наситени6г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,96.08г
Омега 30.04г
Въглехидрати 100г75%
Фибри2.2г
Нишесте
Захари51г
Холестерол99мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А104мкг12%
B1 (Тиамин)0.131мг11%
B2 (Рибофлавин)0.277мг21%
B3 (Ниацианамид)1.73мг11%
B5 (Пантенол)0.87мг17%
B6 (Пиродоксин)0.089мг7%
B9 (Фолиева киселина)76мкг19%
B12 (Кобаламин)0.15мкг6%
C0мг0%
D0.68мкг1%
E (Токоферoл)0.41мг3%
K (Менадион)1.02мкг1%
Витамин Холин43.02мг8%
Калций52мг5%
Фосфор151мг22%
Желязо1.38мг12%
Натрий31мг2%
Магнезий21мг5%
Цинк0.89мг8%
Мед0.123мг14%
Манган0.45мг20%
Селен27мкг49%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 540 калoрии?

Тичане

0:43ч

Колело

1:02ч

Ски

1:11ч

Танци

1:23ч

Плуване

1:23ч

Фитнес

1:30ч

Велоергометър

1:39ч

Каланетика

1:50ч

Пазаруване

2:22ч

Ходене

2:22ч

Сек*

6:23ч

Отдих

9:13ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.