|
Продукти:
Рецепта:Бутер тестото се разстила и от него се изрязват малки кръгчета (1 порция е 2 или 3 мини пици). Във всеки кръг се поставя парче сирене камамбер и резен домат. Тестото се намазва с жълтък и пиците се поръсват с риган. Бутерките се пекат загрята фурна до златисто, на 180 градуса, за около 12-15 минути |
Калории и хранителна стойност | |||
Порция | 332 г | ||
| Калории | 602 кал | 30% | |
| Калории от мазнини | 369 кал | 68% | |
| Количество за порция | Кол. | Макрос% | |
| Белтъчини | 15г | 10% | |
| Мазнини | 41г | 61% | |
| Наситени | 13г | ||
| Мононенаситени | 21г | ||
| Полиненаситени | 5г | ||
| Омега 3,6,9 | 24.83г | ||
| Омега 3 | 0г | ||
| Въглехидрати | 45г | 30% | |
| Фибри | 3.1г | ||
| Нишесте | 0г | ||
| Захари | 2г | ||
| Холестерол | 60мг | ||
| Витамини и минерали | Кол. | %Ден | |
| А | 115мкг | 13% | |
| B1 (Тиамин) | 0.399мг | 33% | |
| B2 (Рибофлавин) | 0.457мг | 35% | |
| B3 (Ниацианамид) | 4.32мг | 27% | |
| B5 (Пантенол) | 0.98мг | 20% | |
| B6 (Пиродоксин) | 0.191мг | 15% | |
| B9 (Фолиева киселина) | 117мкг | 29% | |
| B12 (Кобаламин) | 0.34мкг | 14% | |
| C | 10мг | 11% | |
| D | 0.23мкг | 0% | |
| E (Токоферoл) | 4.92мг | 33% | |
| K (Менадион) | 38.79мкг | 32% | |
| Витамин Холин | 32.99мг | 6% | |
| Калций | 165мг | 17% | |
| Фосфор | 223мг | 32% | |
| Желязо | 2.99мг | 25% | |
| Натрий | 498мг | 33% | |
| Магнезий | 43мг | 11% | |
| Цинк | 1.67мг | 15% | |
| Мед | 0.195мг | 22% | |
| Манган | 0.6мг | 26% | |
| Селен | 26.5мкг | 48% | |
Тичане
0:48ч
Колело
1:09ч
Ски
1:19ч
Танци
1:32ч
Плуване
1:32ч
Фитнес
1:41ч
Велоергометър
1:51ч
Каланетика
2:03ч
Пазаруване
2:38ч
Ходене
2:38ч
Сек*
7:07ч
Отдих
10:17ч
Лесна домашна пица с домати и моцарела 
Домашна пица с бутер тесто, пилешко месо, домати, царевица и кисели краставички 
Домашна лесна бутер баклава от бутер тесто и сироп 
Домашна пица с тънко тесто, домати, сирене моцарела и пармезан 
Домашна пица със сметанов сос, топено сирене, бейби моцарела и чери домати 
Домашна пица със сметана, моцарела, сирене чедър и чери домати 
Домашна пица с пресни домати и сирене моцарела 
Домашна пица с домати и топено сирене