Идеи:

Пилешки бутчета с доматена салца печени на фурна

Пилешки бутчета с доматена салца печени на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пилешките бутчета (3 кг) се поставят с кожата нагоре в тавата. Отгоре се нарежда нарязаният лук (1 глава). Разпределя се салцата (200 г) и се поръсва с чили (1 ч.л.), сол и черен пипер.

Пилето се пече около 55-65 минути в загрята фурна на 180 градуса. По време на готвенето се полива с образувалия се сос.

Време за приготвяне:

70 минути

Коментирайте първи рецептата Пилешки бутчета с доматена салца печени на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

830 г
Калории 905 кал45%
Калории от мазнини234 кал43%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини155г72%
Мазнини26г 28%
Наситени6г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,912.89г
Омега 30.45г
Въглехидрати 3г2%
Фибри0.7г
Нишесте
Захари
Холестерол578мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А103мкг11%
B1 (Тиамин)0.417мг35%
B2 (Рибофлавин)1.367мг105%
B3 (Ниацианамид)32.58мг204%
B5 (Пантенол)9.68мг194%
B6 (Пиродоксин)1.884мг145%
B9 (Фолиева киселина)49мкг12%
B12 (Кобаламин)1.69мкг70%
C21мг23%
D0.75мкг2%
E (Токоферoл)2.43мг16%
K (Менадион)22.39мкг19%
Витамин Холин326.38мг59%
Калций82мг8%
Фосфор969мг138%
Желязо7.09мг59%
Натрий1095мг73%
Магнезий128мг32%
Цинк16.64мг151%
Мед0.463мг51%
Манган0.208мг9%
Селен101.5мкг185%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 905 калoрии?

Тичане

1:12ч

Колело

1:44ч

Ски

1:59ч

Танци

2:19ч

Плуване

2:19ч

Фитнес

2:31ч

Велоергометър

2:47ч

Каланетика

3:05ч

Пазаруване

3:58ч

Ходене

3:58ч

Сек*

10:42ч

Отдих

15:28ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.