Идеи:

Афогато – италианско айс кафе с ванилов сладолед

Афогато – италианско айс кафе с ванилов сладолед - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Сладоледът (100 г) се слага в дълга чаша. Наливат се кафето еспресо (50 мл.) и ликьорът (2 ч.л.) на вкус (мента, шоколад, кафе).

Напитката се поръсва с натрошен шоколад, ядки и по желание може да се добавя шоколадов топинг.

Време за приготвяне:

10 минути

Коментирайте първи рецептата Афогато – италианско айс кафе с ванилов сладолед

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

154 г
Калории 218 кал11%
Калории от мазнини99 кал18%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини4г8%
Мазнини11г 44%
Наситени7г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,93.22г
Омега 3
Въглехидрати 26г50%
Фибри0.7г
Нишесте
Захари21г
Холестерол44мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А118мкг13%
B1 (Тиамин)0.041мг3%
B2 (Рибофлавин)0.24мг18%
B3 (Ниацианамид)0.22мг1%
B5 (Пантенол)0.58мг12%
B6 (Пиродоксин)0.048мг4%
B9 (Фолиева киселина)4мкг1%
B12 (Кобаламин)0.39мкг16%
C1мг1%
D0.2мкг0%
E (Токоферoл)0.21мг1%
K (Менадион)0.3мкг0%
Витамин Холин26мг5%
Калций129мг13%
Фосфор105мг15%
Желязо0.11мг1%
Натрий80мг5%
Магнезий17мг4%
Цинк0.69мг6%
Мед0.029мг3%
Манган0.021мг1%
Селен1.8мкг3%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 218 калoрии?

Тичане

0:17ч

Колело

0:25ч

Ски

0:28ч

Танци

0:33ч

Плуване

0:33ч

Фитнес

0:36ч

Велоергометър

0:40ч

Каланетика

0:44ч

Пазаруване

0:57ч

Ходене

0:57ч

Сек*

2:34ч

Отдих

3:43ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.