Идеи:

Кафе гранита с карамелен сироп

Кафе гранита с карамелен сироп - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Еспресото се приготвя и в него, докато е още топло, се разтваря захарта. Добавят се карамеленият сироп и солта и се разбърква добре. Сместа се оставя да се охлади до стайна температура.

Охладената смес се изсипва в плитък метален съд и се поставя във фризер. След около 45–60 минути, когато по краищата и повърхността се образува лед, замръзналите участъци се остъргват с вилица и се смесват с все още течната част.

Остъргването и разбъркването се повтарят на всеки 30 минути, докато цялата смес се превърне в рохкави ледени кристали. За замразяването се предвиждат около 3–4 часа според дебелината на слоя и температурата във фризера.

Готовата гранита се разрохква с вилица, разпределя се в малки чаши и се сервира веднага.

Време за приготвяне:

240 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

284 г
Калории 137 кал7%
Калории от мазнини0 кал0%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини0г0%
Мазнини0г 0%
Наситени0г
Мононенаситени 0г
Полиненаситени0г
Омега 3,6,90.05г
Омега 30г
Въглехидрати 35г100%
Фибри0г
Нишесте0г
Захари26г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А1мкг0%
B1 (Тиамин)0.001мг0%
B2 (Рибофлавин)0.006мг0%
B3 (Ниацианамид)0.55мг3%
B5 (Пантенол)0мг0%
B6 (Пиродоксин)0мг0%
B9 (Фолиева киселина)0мкг0%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0мг0%
K (Менадион)0мкг0%
Витамин Холин0мг0%
Калций6мг1%
Фосфор4мг1%
Желязо0.15мг1%
Натрий206мг14%
Магнезий15мг4%
Цинк0.04мг0%
Мед0.062мг7%
Манган0.078мг3%
Селен0.5мкг1%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 137 калoрии?

Тичане

0:10ч

Колело

0:15ч

Ски

0:18ч

Танци

0:21ч

Плуване

0:21ч

Фитнес

0:22ч

Велоергометър

0:25ч

Каланетика

0:28ч

Пазаруване

0:36ч

Ходене

0:36ч

Сек*

1:37ч

Отдих

2:20ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.