Рецепти за плодови ястия

Спагети с пилешко месо от гърди и бял сос от гъби, брашно, вино, лимон и босилек

Бланширан карфиол с киноа, авокадо, пресен зелен лук и кашу

Бланширани броколи с киноа, зелен боб бакла, бадеми и авокадо

Протеинов шейк / смути с авокадо, извара, какао и мед

Разядка/дип/хайвер/пастет от авокадо, сирене рикота, лимонов сок, чесън и кедрови ядки

Лесен и вкусен пастет от авокадо, чесън и синьо сирене в блендер (разядка за мазане, закуска, дип)

Веган сандвич от франзела или бегета със соево сирене тофу, краставица и авокадо

Зелена салата с орехи, шунка, авокадо и козе сирене

Салата от сладки картофи, киноа, бейби спанак, нар и сусам с дресинг от зехтин, оцет и кленов сироп

Гръцка свежа лятна салата с киноа, домати, краставици, чушки, сирене фета, маслини, риган и босилек

Сладко от боровинки в бурканчета за зимата

Сладко от боровинки в бурканчета за зимата

Орехови целувки от белтъци, орехови ядки, пудра захар и лимонов сок

Многопластова торта с блатове от бишкоти, готови ореховки и целувки и 3 вида крем - лимонов, маслен и млечен

Печени миди с черупки на фурна с ориз, бяло вино, чушки, лук и моркови

Сладоледен бананов коктейл с прясно мляко, карамел и сок праскова (безалкохолен)

Печено филе от риба хек в гювече с печени чушки, кашкавал, яйца и кисело мляко на фурна

Малко преди ястието да е готово, отгоре се полива с разбитите яйца в киселото мляко, настъргва се кашкавал и се връща да се допече за още 10 минути.

Желирана риба калкан с кисели краставички, маслини и домат

Фетучини с наденички, гъби, чесен, маслини, сметана и магданоз

Фетучини паста с мариновани сушени домати, зелени и черни маслини, мащерка и босилек