Сходни ястия:
По-общо:

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 70 кал4%
Калории от мазнини9 кал2%
Гликемичен товар4
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини4г19%
Мазнини1г 11%
Наситени0г
Мононенаситени 0г
Полиненаситени1г
Омега 3,6,90.53г
Омега 30г
Въглехидрати 15г71%
Фибри8г
Нишесте0г
Захари0г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А212мкг24%
B1 (Тиамин)0.082мг7%
B2 (Рибофлавин)0.266мг20%
B3 (Ниацианамид)1.71мг11%
B5 (Пантенол)0.34мг7%
B6 (Пиродоксин)0.129мг10%
B9 (Фолиева киселина)114мкг29%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C32мг36%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.34мг2%
K (Менадион)0мкг0%
Витамин Холин0мг0%
Калций243мг24%
Фосфор73мг10%
Желязо5.08мг42%
Натрий31мг2%
Магнезий80мг20%
Цинк1.11мг10%
Мед0.329мг37%
Манган1.176мг51%
Селен0мкг0%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.