Рецепти за ястия със зехтин

Бърза марината за пържоли с балсамико и билки

Мариновано пиле със сос чимичури

Здравословна богата салата от нахут и печена на скара царевица

Печена бяла риба тилапия с пармезан и ароматни подправки на фурна

Рибните филета се овалват в зехтин, след което се топят в сухите подправки, така че равномерно да се полепят по повърхността им.

Доматена крем супа от пресни домати с копър, босилек и чесън

Китайско зеле с тиквички, моркови и соеви кълнове

В тиган се загрява зехтин и първо се запържват морковите.

Печен паламуд плакия по варненски с лук, домати, моркови и нахут на фурна

В загрят зехтин се разбърква царевичното нишесте и се добавя червен пипер....Ястието се пече около 30 минути.

Киш с брюкселско зеле и бекон

Пълнени тиквички с киноа, пилешко месо, гъби и кашкавал на фурна

Пълнени кръгли тиквички с киноа и зеленчуци

Салата от гриловани тиквички с киноа и ароматен босилеков-чеснов дресинг

Тиквичките се нарязват на филийки и се поръсват със сол, черен пипер и зехтин.

Зеленчукова супа с паста макарони, бял и зелен боб, тиквичка, песто и пармезан

Лесна и бърза крем супа от аспержи

Средиземноморска салата с мариновани домати, репички и копър

Печени аспержи във фолио на грил или във фурна

Голямо парче алуминиево фолио се намазва със зехтин.

Вкусна свежа салата с домати, краставици, крутони и цитрусов дресинг

Пържени зелени домати във фритюрник с горещ въздух (Еър Фрайър / Air Fryer)

Пържени панирани гъби във фритюрник с горещ въздух (Еър Фрайър / Air Fryer)

Мексиканска пикантна супа с говеждо месо, боб и домати

Лесна испанска рецепта за фритата само с три съставки

Загрейте зехтин в тиган.