Ароматни печени наденички с картофи на фурна

Рецепта:

В тиган се сгорещява малко зехтин и за 5 минути се задушават нарязаният на ивици лук и ситно накълцаният чесън. След това се заливат с бульон или вода и се готвят още 4-5 минути.

Междувременно в тава се поставят наденичките и нарязани на едро картофи. Поръсват се със зехтин, сол и пипер и се разбъркват. Добавят се листенца дафинов лист за аромат. След това се заливат с образувалия се лучен бульон и се пекат на 200 градуса около 20 минути. Наденичките се обръщат, а картофите се разбъркват. От лимон се отделя кората с помощта на нож или белачка. Отстранява се бялата част и се нарязва на тънки лентички, които се добавят в тавата. Добавят се и стръкчета розмарин, чери домати и маслини и се пече още около 20 минути.

За рецептата са подходящи и свински, и телешки наденички.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Ароматни печени наденички с картофи на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Ароматни печени наденички с картофи на фурна

Порция

564 г
Калории 691 кал35%
Калории от мазнини351 кал65%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини37г67%
Мазнини39г 65%
Мазнини (наситени)13г65%
Мазнини мононенаситени 19г95%
Мазнини полиненаситени20%
Омега 3,6,921.1г
Омега 30%
Въглехидрати 50г38%
Фибри7г18%
Нишесте30г
Захари4%
Холестерол92мг31%
Витамини и минералиКол.%Ден
А26мкг3%
B1 (Тиамин)0.581мг48%
B2 (Рибофлавин)0.5мг38%
B3 (Ниацианамид)7.3мг46%
B5 (Пантенол)2.2мг44%
B6 (Пиродоксин)0.909мг70%
B9 (Фолиева киселина)48мкг12%
B12 (Кобаламин)3.68мкг153%
C41мг46%
D0.6мкг1%
E (Токоферoл)1.23мг8%
K (Менадион)9.3мкг8%
Витамин Холин28.54мг5%
Калций90мг9%
Фосфор355мг51%
Желязо4.92мг41%
Натрий1954мг130%
Магнезий87мг22%
Цинк5.43мг49%
Мед0.464мг52%
Манган0.678мг29%
Селен30.2мкг55%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 691 калoрии?

Тичане

0:55ч

Колело

1:19ч

Ски

1:31ч

Танци

1:46ч

Плуване

1:46ч

Фитнес

1:55ч

Велоергометър

2:07ч

Каланетика

2:21ч

Пазаруване

3:02ч

Ходене

3:02ч

Секс

8:10ч

Отдих

11:48ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.