Супа от патешки дреболии и месо

Рецепта:

Патешките дреболии и месото се измиват и се сваряват в подсолена вода, заедно с нарязаните лук и морков и няколко зърна бахар.

Щом месото омекне, се изважда и нарязва на парчета, а бульонът се прецежда. Ако има кости, се отстраняват.

Прецеденият бульон и месото се връщат в тенджерата и отново се оставят да заврят. Добавя се фидето и се готви 7-8 минути, докато омекне.

Супата се сваля от огъня и се застройва с разбитите с киселото мляко яйца.

Време за приготвяне:

80 минути

Коментирайте първи рецептата Супа от патешки дреболии и месо

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Супа от патешки дреболии и месо

Порция

154 г
Калории 429 кал21%
Калории от мазнини306 кал57%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини13г24%
Мазнини34г 57%
Мазнини (наситени)11г55%
Мазнини мононенаситени 16г80%
Мазнини полиненаситени20%
Омега 3,6,919.6г
Омега 30.01г1%
Въглехидрати 16г12%
Фибри1г3%
Нишесте10г
Захари2%
Холестерол122мг41%
Витамини и минералиКол.%Ден
А128мкг14%
B1 (Тиамин)0.114мг10%
B2 (Рибофлавин)0.259мг20%
B3 (Ниацианамид)2.11мг13%
B5 (Пантенол)1.07мг21%
B6 (Пиродоксин)0.136мг10%
B9 (Фолиева киселина)17мкг4%
B12 (Кобаламин)0.21мкг9%
C3мг3%
D0.72мкг1%
E (Токоферoл)1.11мг7%
K (Менадион)7.04мкг6%
Витамин Холин47.82мг9%
Калций43мг4%
Фосфор146мг21%
Желязо2.13мг18%
Натрий64мг4%
Магнезий21мг5%
Цинк1.53мг14%
Мед0.218мг24%
Манган0.172мг7%
Селен24.8мкг45%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 429 калoрии?

Тичане

0:34ч

Колело

0:49ч

Ски

0:56ч

Танци

1:06ч

Плуване

1:06ч

Фитнес

1:12ч

Велоергометър

1:19ч

Каланетика

1:28ч

Пазаруване

1:53ч

Ходене

1:53ч

Секс

5:04ч

Отдих

7:20ч