Лесен щрудел с готови кори, стафиди, бадеми и канела

Продукти:

за порции

Рецепта:

Водата, захарта, счуканите бадеми, лимоновите кори, канелата и стафидите се смесват много добре. Две кори се намазват с малко от разтопеното масло и се поръсват с част от сместа по дължина. Навиват се на стегнато руло. Това се прави до изчерпване на количествата. Рулата се подреждат в намаслена тава и се пекат в умерена фурна до готовност. Щом щруделът изстине, се поръсва с пудра захар.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Лесен щрудел с готови кори, стафиди, бадеми и канела

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

175 г
Калории 569 кал28%
Калории от мазнини243 кал45%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини10г7%
Мазнини27г 42%
Наситени8г
Мононенаситени 13г
Полиненаситени
Омега 3,6,929.69г
Омега 30.04г
Въглехидрати 76г52%
Фибри5.7г
Нишесте
Захари37г
Холестерол27мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А86мкг10%
B1 (Тиамин)0.407мг34%
B2 (Рибофлавин)0.434мг33%
B3 (Ниацианамид)3.68мг23%
B5 (Пантенол)0.3мг6%
B6 (Пиродоксин)0.091мг7%
B9 (Фолиева киселина)53мкг13%
B12 (Кобаламин)0.01мкг0%
C2мг2%
D0.19мкг0%
E (Токоферoл)7.38мг49%
K (Менадион)3.16мкг3%
Витамин Холин20.66мг4%
Калций97мг10%
Фосфор185мг26%
Желязо3.92мг33%
Натрий306мг20%
Магнезий85мг21%
Цинк1.27мг12%
Мед0.414мг46%
Манган1.159мг50%
Селен16.1мкг29%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 569 калoрии?

Тичане

0:45ч

Колело

1:05ч

Ски

1:15ч

Танци

1:27ч

Плуване

1:27ч

Фитнес

1:35ч

Велоергометър

1:45ч

Каланетика

1:56ч

Пазаруване

2:30ч

Ходене

2:30ч

Сек*

6:44ч

Отдих

9:43ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.