Мариновани свински карета с мащерка, риган и бяло вино

Продукти:

за порции

Рецепта:

Ситно нарязаният лук се смесва с всички подправки, бялото вино, накълцаният чесън и олиото. Тази марината се разбърква добре и в нея се оставя нарязаната на пържолки свинска рибица.

Свинските карета се оставят да се киснат в тази марината в хладилник за два часа.

След това скарата се загрява, намазва се с олио и върху нея се изпичат маринованите свински карета, като те се пекат равномерно и от двете страни. Сервират се топли.

Време за приготвяне:

140 минути
Още рецепти на основни
Още рецепти от България

Коментирайте първи рецептата Мариновани свински карета с мащерка, риган и бяло вино

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Мариновани свински карета с мащерка, риган и бяло вино

Порция

350 г
Калории 808 кал40%
Калории от мазнини576 кал107%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини40г73%
Мазнини64г 107%
Мазнини (наситени)21г105%
Мазнини мононенаситени 28г140%
Мазнини полиненаситени40%
Омега 3,6,934.25г
Омега 30%
Въглехидрати 6г5%
Фибри0.9г2%
Нишесте
Захари2%
Холестерол180мг60%
Витамини и минералиКол.%Ден
А5мкг1%
B1 (Тиамин)0.868мг72%
B2 (Рибофлавин)0.477мг37%
B3 (Ниацианамид)6.61мг41%
B5 (Пантенол)1.62мг32%
B6 (Пиродоксин)0.532мг41%
B9 (Фолиева киселина)9мкг2%
B12 (Кобаламин)0.16мкг7%
C4мг4%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.82мг5%
K (Менадион)3.38мкг3%
Витамин Холин5.05мг1%
Калций83мг8%
Фосфор335мг48%
Желязо2.36мг20%
Натрий778мг52%
Магнезий42мг11%
Цинк5.56мг51%
Мед0.189мг21%
Манган0.454мг20%
Селен66.3мкг121%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 808 калoрии?

Тичане

1:04ч

Колело

1:33ч

Ски

1:46ч

Танци

2:04ч

Плуване

2:04ч

Фитнес

2:15ч

Велоергометър

2:29ч

Каланетика

2:45ч

Пазаруване

3:33ч

Ходене

3:33ч

Секс

9:33ч

Отдих

13:48ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter