Предложения:

Здравословен сок от пресен лук с мед и лимон

Продукти:

за порции

Рецепта:

Главата лук се слага в блендер, към нея се прибавят сока от един лимон и меда. Всичко се пасира до хомогенна смес, прецежда се и се пие по 1 с. л. всеки ден.

Този сок се препоръчва при хрема, главоболие, за запазване на зъбите. Повишава апетита, подобрява храносмилането, укрепва косата.

Време за приготвяне:

5 минути
Още рецепти за напитки
Още рецепти с глава лук, мед, лимон

Коментирайте първи рецептата Здравословен сок от пресен лук с мед и лимон

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Здравословен сок от пресен лук с мед и лимон

Порция

175 г
Калории 80 кал4%
Калории от мазнини0 кал0%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини2г4%
Мазнини0г 0%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,90.09г
Омега 30%
Въглехидрати 21г16%
Фибри3.6г9%
Нишесте
Захари11г9%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А1мкг0%
B1 (Тиамин)0.069мг6%
B2 (Рибофлавин)0.036мг3%
B3 (Ниацианамид)0.23мг1%
B5 (Пантенол)0.23мг5%
B6 (Пиродоксин)0.176мг14%
B9 (Фолиева киселина)27мкг7%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C38мг42%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.48мг3%
K (Менадион)0.44мкг0%
Витамин Холин9.82мг2%
Калций38мг4%
Фосфор46мг7%
Желязо0.62мг5%
Натрий5мг0%
Магнезий16мг4%
Цинк0.26мг2%
Мед0.09мг10%
Манган0.174мг8%
Селен0.9мкг2%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 80 калoрии?

Тичане

0:06ч

Колело

0:09ч

Ски

0:10ч

Танци

0:12ч

Плуване

0:12ч

Фитнес

0:13ч

Велоергометър

0:14ч

Каланетика

0:16ч

Пазаруване

0:21ч

Ходене

0:21ч

Секс

0:56ч

Отдих

1:22ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter