Предложения:

Пай с кашкавал, шунка и ябълка

Рецепта:

Фурната се загрява на 200 градуса. Тавата се намазва със свинска мас. Поставят се шунката, кашкавалът, лукът и ябълката. Останалите продукти се смесват и се изсипват върху продуктите във тавата. Пече се 40 минути или докато клечката, с която се проверява, излезе суха.

Време за приготвяне:

60 минути
Още рецепти за други

Коментирайте първи рецептата Пай с кашкавал, шунка и ябълка

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Пай с кашкавал, шунка и ябълка

Порция

216 г
Калории 431 кал22%
Калории от мазнини234 кал43%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини25г45%
Мазнини26г 43%
Мазнини (наситени)13г65%
Мазнини мононенаситени 45%
Мазнини полиненаситени10%
Омега 3,6,910.27г
Омега 30.01г1%
Въглехидрати 23г18%
Фибри1.6г4%
Нишесте
Захари4%
Холестерол149мг50%
Витамини и минералиКол.%Ден
А161мкг18%
B1 (Тиамин)0.355мг30%
B2 (Рибофлавин)0.381мг29%
B3 (Ниацианамид)2.52мг16%
B5 (Пантенол)0.95мг19%
B6 (Пиродоксин)0.234мг18%
B9 (Фолиева киселина)22мкг6%
B12 (Кобаламин)0.71мкг30%
C3мг3%
D1.22мкг2%
E (Токоферoл)0.69мг5%
K (Менадион)22.58мкг19%
Витамин Холин40.32мг7%
Калций338мг34%
Фосфор365мг52%
Желязо1.19мг10%
Натрий285мг19%
Магнезий34мг9%
Цинк2.47мг22%
Мед0.099мг11%
Манган0.186мг8%
Селен35.2мкг64%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 431 калoрии?

Тичане

0:34ч

Колело

0:49ч

Ски

0:56ч

Танци

1:06ч

Плуване

1:06ч

Фитнес

1:12ч

Велоергометър

1:19ч

Каланетика

1:28ч

Пазаруване

1:53ч

Ходене

1:53ч

Секс

5:06ч

Отдих

7:22ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.