Предложения:

Шоколадов крем с малини

Продукти:

за порции

Рецепта:

Шоколадът се начупва в огнеупорна купа. Добавя се захарта. Сметана се слага в отделен съд на котлона. Загрява се до момента на завиране и се дръпва от огъня. Смесва се с шоколада и се разбърква до разтопяването му. Съдът се покрива с прозрачно фолио и се оставя в хладилник за 4 часа. Кремът се разбива с миксер до сгъстяване и се разпределя в десертни купички или чаши. Гарнира се с малини.

Време за приготвяне:

10 минути
Още рецепти на десерти

Коментирайте първи рецептата Шоколадов крем с малини

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Шоколадов крем с малини

Порция

205 г
Калории 647 кал32%
Калории от мазнини504 кал93%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини5г9%
Мазнини56г 93%
Мазнини (наситени)34г170%
Мазнини мононенаситени 17г85%
Мазнини полиненаситени10%
Омега 3,6,916.88г
Омега 30%
Въглехидрати 40г31%
Фибри4.5г12%
Нишесте
Захари30г24%
Холестерол139мг46%
Витамини и минералиКол.%Ден
А350мкг39%
B1 (Тиамин)0.039мг3%
B2 (Рибофлавин)0.281мг22%
B3 (Ниацианамид)0.59мг4%
B5 (Пантенол)0.42мг8%
B6 (Пиродоксин)0.061мг5%
B9 (Фолиева киселина)9мкг2%
B12 (Кобаламин)0.14мкг6%
C5мг6%
D0.75мкг2%
E (Токоферoл)1.46мг10%
K (Менадион)8.48мкг7%
Витамин Холин33.81мг6%
Калций104мг10%
Фосфор153мг22%
Желязо1.56мг13%
Натрий51мг3%
Магнезий70мг18%
Цинк1.18мг11%
Мед0.315мг35%
Манган0.505мг22%
Селен2.2мкг4%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 647 калoрии?

Тичане

0:51ч

Колело

1:14ч

Ски

1:25ч

Танци

1:39ч

Плуване

1:39ч

Фитнес

1:48ч

Велоергометър

1:59ч

Каланетика

2:12ч

Пазаруване

2:50ч

Ходене

2:50ч

Секс

7:39ч

Отдих

11:03ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter