Винен кебаб от свински бут с червено вино

Продукти:

за порции

Рецепта:

Свинското месо се нарязва на хапки, а лукът на ситно. В тенджера се сипва олиото, в което се запържва леко месото. Добавя се лукът и се задушава, докато добие златист цвят. Червеният пипер се разтваря в малко вода и се сипва в ястието. Оставя се да ври няколко минути и се сипва топла вода, колкото да покрие месото. След като месото омекне се добавя брашното, разтворено в червеното вино. Прибавят се черен пипер и дафиновият лист. Ястието се оставя да поври, докато сосът се сгъсти.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Винен кебаб от свински бут с червено вино

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Винен кебаб от свински бут с червено вино

Порция

241 г
Калории 672 кал34%
Калории от мазнини531 кал98%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини21г38%
Мазнини59г 98%
Мазнини (наситени)13г65%
Мазнини мононенаситени 26г130%
Мазнини полиненаситени15г75%
Омега 3,6,940.18г
Омега 30%
Въглехидрати 10г8%
Фибри1.8г5%
Нишесте
Захари2%
Холестерол90мг30%
Витамини и минералиКол.%Ден
А53мкг6%
B1 (Тиамин)0.457мг38%
B2 (Рибофлавин)0.287мг22%
B3 (Ниацианамид)3.66мг23%
B5 (Пантенол)0.89мг18%
B6 (Пиродоксин)0.388мг30%
B9 (Фолиева киселина)15мкг4%
B12 (Кобаламин)0.08мкг3%
C5мг6%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.56мг4%
K (Менадион)3.28мкг3%
Витамин Холин5.89мг1%
Калций57мг6%
Фосфор187мг27%
Желязо2.18мг18%
Натрий51мг3%
Магнезий29мг7%
Цинк2.97мг27%
Мед0.126мг14%
Манган0.426мг19%
Селен34.4мкг63%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 672 калoрии?

Тичане

0:53ч

Колело

1:17ч

Ски

1:28ч

Танци

1:43ч

Плуване

1:43ч

Фитнес

1:52ч

Велоергометър

2:04ч

Каланетика

2:17ч

Пазаруване

2:57ч

Ходене

2:57ч

Секс

7:57ч

Отдих

11:29ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.