Печена пълнена агнешка плешка с агнешки дреболии и ориз във фолио на фурна

Рецепта:

Агнешките дреболии се сваряват. След това се нарязват.

Зеленият лук се задушава. Слага се оризът, а след това и сварените дреболии. Осолява се на вкус и се наливат 2 чаши бульон. Когато оризът набъбне, се слагат и останалите подправки.

Агнешката плешка се посолява и отвътре. С готовата плънка се пълни агнешкото и се връзва с конец. Слага се в тава и се маже с масло и червен пипер, налива се 1 чаша от бульона. Ястието се покрива с фолио и се пече на 180 градуса.

Време за приготвяне:

240 минути

Коментирайте първи рецептата Печена пълнена агнешка плешка с агнешки дреболии и ориз във фолио на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Печена пълнена агнешка плешка с агнешки дреболии и ориз във фолио на фурна

Порция

590 г
Калории 1792 кал90%
Калории от мазнини1323 кал245%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини86г156%
Мазнини147г 245%
Мазнини (наситени)59г295%
Мазнини мононенаситени 59г295%
Мазнини полиненаситени18г90%
Омега 3,6,977.33г
Омега 30.07г7%
Въглехидрати 26г20%
Фибри0.9г2%
Нишесте
Захари0%
Холестерол406мг135%
Витамини и минералиКол.%Ден
А177мкг20%
B1 (Тиамин)0.467мг39%
B2 (Рибофлавин)0.915мг70%
B3 (Ниацианамид)22.94мг143%
B5 (Пантенол)3.77мг75%
B6 (Пиродоксин)0.427мг33%
B9 (Фолиева киселина)118мкг30%
B12 (Кобаламин)9.28мкг387%
C9мг10%
D0.73мкг1%
E (Токоферoл)1.62мг11%
K (Менадион)169.08мкг141%
Витамин Холин258.09мг47%
Калций93мг9%
Фосфор678мг97%
Желязо8.18мг68%
Натрий235мг16%
Магнезий96мг24%
Цинк18.34мг167%
Мед0.532мг59%
Манган0.457мг20%
Селен101.4мкг184%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1792 калoрии?

Тичане

2:23ч

Колело

3:26ч

Ски

3:56ч

Танци

4:35ч

Плуване

4:35ч

Фитнес

5:00ч

Велоергометър

5:30ч

Каланетика

6:07ч

Пазаруване

7:52ч

Ходене

7:52ч

Секс

21:12ч

Отдих

30:37ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.