Предложения:

Печено заешко месо с картофи, моркови, целина, лук, домати и гъби под фолио в тава на фурна

Рецепта:

Заекът се нарязва на порции. Парчетата месо се поставят в тава. Слагат се нарязаните картофи, домати, лук, гъби и целина.

Налива се бялото вино, олиото и се овкусява със сол и подправките. Заливат се с вода и съдът се покрива с фолио.

Ястието се пече на 180 градуса за около 2 часа. Накрая фолиото се маха, за да се запече и отгоре.

Време за приготвяне:

80 минути

Коментирайте първи рецептата Печено заешко месо с картофи, моркови, целина, лук, домати и гъби под фолио в тава на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Печено заешко месо с картофи, моркови, целина, лук, домати и гъби под фолио в тава на фурна

Порция

762 г
Калории 652 кал33%
Калории от мазнини171 кал32%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини73г133%
Мазнини19г 32%
Мазнини (наситени)6г30%
Мазнини мононенаситени 25%
Мазнини полиненаситени20%
Омега 3,6,98.16г
Омега 30%
Въглехидрати 42г32%
Фибри6.7г18%
Нишесте27г
Захари2%
Холестерол190мг63%
Витамини и минералиКол.%Ден
А163мкг18%
B1 (Тиамин)0.373мг31%
B2 (Рибофлавин)0.694мг53%
B3 (Ниацианамид)21.3мг133%
B5 (Пантенол)4.14мг83%
B6 (Пиродоксин)1.461мг112%
B9 (Фолиева киселина)54мкг14%
B12 (Кобаламин)16.49мкг687%
C36мг40%
D0.1мкг0%
E (Токоферoл)0.5мг3%
K (Менадион)9.41мкг8%
Витамин Холин34.44мг6%
Калций82мг8%
Фосфор723мг103%
Желязо6.61мг55%
Натрий132мг9%
Магнезий107мг27%
Цинк5.85мг53%
Мед0.932мг104%
Манган0.644мг28%
Селен84.7мкг154%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 652 калoрии?

Тичане

0:52ч

Колело

1:15ч

Ски

1:25ч

Танци

1:40ч

Плуване

1:40ч

Фитнес

1:49ч

Велоергометър

2:00ч

Каланетика

2:13ч

Пазаруване

2:51ч

Ходене

2:51ч

Секс

7:42ч

Отдих

11:08ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.