Сандвич с пушена сьомга и сирене Крема

2 души сготвиха това

Сандвич с пушена сьомга и сирене Крема - снимка на рецептата

Изглед:

Продукти:

за порции

Рецепта:

Питките (2 бр) се разполовяват на две по дължина. Най-добре е те да бъдат пресни и от черен хляб. Намазват се със сиренето Крема (125 г) и върху него се подреждат по един лист салата айсберг и радичио, и по две филета пушена сьомга (100 г). Сандвичите се захлупват и сервират веднага.

Време за приготвяне:

5 минути
Още рецепти на сандвичи

Подобни рецепти на Сандвич с пушена сьомга и сирене Крема

Рецепта Сандвич с филе, айсберг и сирене Крема Сандвич с филе, айсберг и сирене Крема Рецепта Сандвич с пушена сьомга и сирене Крема Сандвич с пушена сьомга и сирене Крема Рецепта Сандвич със скариди и сирене Крема Сандвич със скариди и сирене Крема
Рецепта Сандвич с пуешко филе и ементал Сандвич с пуешко филе и ементал Рецепта Сандвич с ементал и телешки колбас Сандвич с ементал и телешки колбас Рецепта Сандвичи с риба тон, сирене Крема и каперси Сандвичи с риба тон, сирене Крема и каперси
Рецепта Сандвич с пастет от риба тон, айсберг и царевица Сандвич с пастет от риба тон, айсберг и царевица Рецепта Чабата с луканка и зеленчуци Чабата с луканка и зеленчуци Рецепта Сандвич с гъши пастет и айсберг Сандвич с гъши пастет и айсберг

Коментари за Сандвич с пушена сьомга и сирене Крема:

Автор Мнение

haluckata

2011-03-30 14:34:00

а с Филаделфия става идеален Може да се добави и малко кромид лук.

П.П.Това ми е любим сандвич :)

Публикувайте коментар за рецептата Сандвич с пушена сьомга и сирене Крема

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Сандвич с пушена сьомга и сирене Крема

Порция

694 г
Калории 530 кал27%
Калории от мазнини234 кал43%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини26г47%
Мазнини26г 43%
Мазнини (наситени)15г75%
Мазнини мононенаситени 35%
Мазнини полиненаситени10%
Омега 3,6,98.06г
Омега 30.37г37%
Въглехидрати 52г40%
Фибри17.3г46%
Нишесте
Захари2%
Холестерол80мг27%
Витамини и минералиКол.%Ден
А569мкг63%
B1 (Тиамин)0.795мг66%
B2 (Рибофлавин)0.757мг58%
B3 (Ниацианамид)7.27мг45%
B5 (Пантенол)5.46мг109%
B6 (Пиродоксин)0.294мг23%
B9 (Фолиева киселина)799мкг200%
B12 (Кобаламин)1.89мкг79%
C34мг38%
D0.38мкг1%
E (Токоферoл)2.89мг19%
K (Менадион)1188.77мкг991%
Витамин Холин112.45мг20%
Калций375мг38%
Фосфор350мг50%
Желязо7.04мг59%
Натрий1620мг108%
Магнезий106мг27%
Цинк5.07мг46%
Мед0.736мг82%
Манган2.466мг107%
Селен37.9мкг69%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 530 калoрии?

Тичане

0:42ч

Колело

1:01ч

Ски

1:09ч

Танци

1:21ч

Плуване

1:21ч

Фитнес

1:28ч

Велоергометър

1:37ч

Каланетика

1:48ч

Пазаруване

2:19ч

Ходене

2:19ч

Секс

6:16ч

Отдих

9:03ч

Tyxo.bg counter