Табуле с киноа
|
Рецепта:Киноата (1/2 ч.ч.) се сварява в литър вода за около 15 минути - трябва да удвои обема си и да стане полупрозрачна. Оставя се да изстине настрана. Магданозът (2 бр) се нарязва на ситно, а доматите (1/2 кг) - на дребни кубчета. Поставят се в голяма салатена купа и към тях се добавя сварената киноа. Салатата се подправя с лимонов сок (1 с.л.), сол (1 щип.) и зехтин (1 с.л.). Сервира се студена. |
Време за приготвяне:
30 минути
Още рецепти на салати

Морковена салата
Салата с белени домати и песто от копър
Табуле - магданозена салата с домати и булгур
Свежа салата с киноа, риба тон, чери домати и магданоз
Средиземноморска салата с киноа, пилешко месо, чушки и сирене
Салата с китайско зеле, моркови и киноа
Морска салата с маруля, домати и шпроти
Пъстра салата с моркови и домати
Салата с домати и тофу 