Предложения:

Боровинково тирамису без яйца

5 души сготвиха това

Боровинково тирамису без яйца - снимка на рецептата

Изглед:

Продукти:

за порции

Рецепта:

Първо се приготвя кремът. В голяма купа се разбъркват с миксер маскарпонето (400 г), течната сметана (1 ч.ч.) и пудрата захар (100 г), докато стане пухкава смес. Прибавя се и сладкото от боровинки (3 с.л.).

В малка купа се смесват прясното мляко (1 к.ч.) и ликьорът от касис (2 с.л.). Бишкотите се нарязват на четвъртинки. Всяка от тях се потапя и от двете страни в сиропа, след което се редят на дъното на коктейлни чаши. Отгоре се застила супена лъжица от крема, като старателно се покриват бишкотите. Отгоре се реди втори слой напоени бишкотени парчета, които отново се покриват с крем. Може да се наредят 2 или 3 слоя в зависимост от големината на чашите. Накрая се завършва с крем.

Чашите се покриват с прозрачно фолио и се оставят в хладилник за няколко часа или едно денонощие. Преди сервиране се украсяват със сладко от боровинки (2 с.л.).

Време за приготвяне:

30 минути
Още рецепти на десерти

Коментирайте първи рецептата Боровинково тирамису без яйца

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Боровинково тирамису без яйца

Порция

122 г
Калории 421 кал21%
Калории от мазнини306 кал57%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини4г7%
Мазнини34г 57%
Мазнини (наситени)21г105%
Мазнини мононенаситени 10г50%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,99.89г
Омега 30.01г1%
Въглехидрати 27г21%
Фибри0.2г1%
Нишесте
Захари18г14%
Холестерол165мг55%
Витамини и минералиКол.%Ден
А342мкг38%
B1 (Тиамин)0.058мг5%
B2 (Рибофлавин)0.17мг13%
B3 (Ниацианамид)0.31мг2%
B5 (Пантенол)0.41мг8%
B6 (Пиродоксин)0.042мг3%
B9 (Фолиева киселина)15мкг4%
B12 (Кобаламин)0.26мкг11%
C2мг2%
D0.81мкг2%
E (Токоферoл)0.74мг5%
K (Менадион)2.85мкг2%
Витамин Холин27.18мг5%
Калций79мг8%
Фосфор88мг13%
Желязо0.51мг4%
Натрий58мг4%
Магнезий9мг2%
Цинк0.4мг4%
Мед0.027мг3%
Манган0.034мг1%
Селен3.4мкг6%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 421 калoрии?

Тичане

0:33ч

Колело

0:48ч

Ски

0:55ч

Танци

1:04ч

Плуване

1:04ч

Фитнес

1:10ч

Велоергометър

1:17ч

Каланетика

1:26ч

Пазаруване

1:51ч

Ходене

1:51ч

Секс

4:58ч

Отдих

7:11ч

Tyxo.bg counter