Пълнени печени картофи с бекон и чедър

1 човек сготви това

Пълнени печени картофи с бекон и чедър - снимка на рецептата

Изглед:

Продукти:

за порции

Рецепта:

Картофите се измиват старателно, не се белят, разполовяват се и се издълбават с остър нож. варят се до полуготовност в подсолена вода.

Подреждат се в тавичка и във вдлъбнатините им се поставят резени чедър и парченца бекон.

Картофите се пак в гореща фурна до пълна готовност на картофите и бекона. Сервират се горещи и към тях се поднася разбито със сол и пресован чесън цедени кисело мляко.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Пълнени печени картофи с бекон и чедър

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Пълнени печени картофи с бекон и чедър

Порция

365 г
Калории 714 кал36%
Калории от мазнини459 кал85%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини22г40%
Мазнини51г 85%
Мазнини (наситени)26г130%
Мазнини мононенаситени 18г90%
Мазнини полиненаситени20%
Омега 3,6,918.57г
Омега 30.11г11%
Въглехидрати 44г34%
Фибри4.7г12%
Нишесте32г
Захари0%
Холестерол86мг29%
Витамини и минералиКол.%Ден
А138мкг15%
B1 (Тиамин)0.241мг20%
B2 (Рибофлавин)0.275мг21%
B3 (Ниацианамид)3.1мг19%
B5 (Пантенол)1.02мг20%
B6 (Пиродоксин)0.659мг51%
B9 (Фолиева киселина)31мкг8%
B12 (Кобаламин)0.59мкг25%
C30мг33%
D1.1мкг2%
E (Токоферoл)0.44мг3%
K (Менадион)5.47мкг5%
Витамин Холин51.52мг9%
Калций395мг40%
Фосфор461мг66%
Желязо2.23мг19%
Натрий618мг41%
Магнезий65мг16%
Цинк2.71мг25%
Мед0.284мг32%
Манган0.379мг16%
Селен20.9мкг38%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 714 калoрии?

Тичане

0:57ч

Колело

1:22ч

Ски

1:34ч

Танци

1:49ч

Плуване

1:49ч

Фитнес

1:59ч

Велоергометър

2:11ч

Каланетика

2:26ч

Пазаруване

3:08ч

Ходене

3:08ч

Секс

8:26ч

Отдих

12:12ч

Tyxo.bg counter