Маслен кекс със сушени череши без мляко

2 души сготвиха това

Маслен кекс със сушени череши без мляко - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Маслото (250 г) и захарта (3 бр) се разбиват в дълбока купа с миксер до получаването на пухкав крем. След това към тях постепенно и на малки порции се добавят яйцата (3 бр), а след това предварително смесените и пресяти два пъти брашно (300 г), ванилия (1 ч.л.) и бакпулвер (1 ч.л.). Накрая към сместа се добавят сушените череши (100 г) и сместа се разбърква.

Щом се получи гладка смес, тя се разпределя равномерно в намазана с малко и поръсена с брашно правоъгълна тавичка. Масленият кекс се пече в предварително загрята на 180 градуса фурна за около 30-45 минути. След това се изважда, охлажда се и се нарязва.

Време за приготвяне:

60 минути

Калории и факти за Маслен кекс със сушени череши без мляко

Порция

136 г
Калории 568 кал28%
Калории от мазнини252 кал47%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини7г13%
Мазнини28г 47%
Мазнини (наситени)16г80%
Мазнини мононенаситени 40%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,915.45г
Омега 30.11г11%
Въглехидрати 75г58%
Фибри2.2г6%
Нишесте
Захари44г35%
Холестерол139мг46%
Витамини и минералиКол.%Ден
А238мкг26%
B1 (Тиамин)0.062мг5%
B2 (Рибофлавин)0.133мг10%
B3 (Ниацианамид)0.55мг3%
B5 (Пантенол)0.47мг9%
B6 (Пиродоксин)0.049мг4%
B9 (Фолиева киселина)14мкг4%
B12 (Кобаламин)0.11мкг5%
C4мг4%
D0.67мкг1%
E (Токоферoл)0.75мг5%
K (Менадион)3.4мкг3%
Витамин Холин42.2мг8%
Калций28мг3%
Фосфор83мг12%
Желязо0.87мг7%
Натрий162мг11%
Магнезий15мг4%
Цинк0.5мг5%
Мед0.118мг13%
Манган0.311мг14%
Селен18.6мкг34%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 568 калoрии?

Тичане

0:45ч

Колело

1:05ч

Ски

1:14ч

Танци

1:27ч

Плуване

1:27ч

Фитнес

1:35ч

Велоергометър

1:44ч

Каланетика

1:56ч

Пазаруване

2:29ч

Ходене

2:29ч

Секс

6:43ч

Отдих

9:42ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter