Шишчета от бекон и спанак на скара

Name: Шишчета от бекон и спанак на скара
Cook time: 15 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 200 г бекон; 200 г спанак; 300 г сирене; 400 г царевица; 8 листа маруля

Принтирай със снимка
Принтирай без снимка

Сготви

Шишчета от бекон и спанак на скара - снимка на рецептата

Принтирай

Продукти:

200 г бекон
200 г спанак
300 г сирене
400 г царевица
8 листа маруля

Рецепта:

Резените бекон (200 г) се увиват на рулца заедно със спанака (200 г) и сиренето (300 г). Забождат се на дървени шишове и се пекат на скара до готовност. Поднасят се горещи върху листа от маруля (8 листа) и гарнирани със зрънца варена царевица (400 г).

Време за приготвяне:

15 минути

Подобни рецепти на Шишчета от бекон и спанак на скара

Шишчета от наденица с тиквички и лук печени на скара	Шишчета от скариди и ананас на скара	Шишчета от малки скариди, мариновани в текила, лимонов и портокалов сок печени на скара
Шпиковани пилешки бутчета с бекон и морков печени на фурна	Шишчета от халуми, тиквички и чушки на скара	Шишчета от скариди с марината от масло, зехтин, мащерка и риган
Печени шишчета от кралски скариди с тиквички и чери домати на скара	Шишчета от скариди с ананас на скара	Печени свински шишчета на скара

Коментари за Шишчета от бекон и спанак на скара:

Автор

Мнение

Desinka

2011-09-20 14:37:17

Това ще го направя довечера за гостите, които чакам у дома :)

Калории и хранителна стойност
Порция			291 г
Калории		575 кал	29%
Калории от мазнини		414 кал	77%
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		20г	14%
Мазнини		46г	71%
	Наситени	22г
	Мононенаситени	17г
	Полиненаситени	4г
	Омега 3,6,9	19.35г
	Омега 3	0.12г
Въглехидрати		24г	17%
	Фибри	4.2г
	Нишесте	5г
	Захари	9г
Холестерол		100мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		333мкг	37%
B1 (Тиамин)		0.399мг	33%
B2 (Рибофлавин)		0.773мг	59%
B3 (Ниацианамид)		3.67мг	23%
B5 (Пантенол)		1.72мг	34%
B6 (Пиродоксин)		0.452мг	35%
B9 (Фолиева киселина)		129мкг	32%
B12 (Кобаламин)		1.23мкг	51%
C		17мг	19%
D		1.1мкг	2%
E (Токоферoл)		1.37мг	9%
K (Менадион)		259.72мкг	216%
Витамин Холин		61.38мг	11%
Калций		429мг	43%
Фосфор		426мг	61%
Желязо		2.63мг	22%
Натрий		1158мг	77%
Магнезий		96мг	24%
Цинк		3.41мг	31%
Мед		0.175мг	19%
Манган		0.656мг	29%
Селен		24.9мкг	45%

Шишчета от бекон и спанак на скара

Продукти:

Рецепта:

Време за приготвяне:

Подобни рецепти на Шишчета от бекон и спанак на скара

Коментари за Шишчета от бекон и спанак на скара:

Публикувайте коментар за рецептата Шишчета от бекон и спанак на скара

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Как да изгорим калориите?

Шишчета от бекон и спанак на скара

Продукти:

Рецепта:

Време за приготвяне:

Подобни рецепти на Шишчета от бекон и спанак на скара

Коментари за Шишчета от бекон и спанак на скара:

Публикувайте коментар за рецептата Шишчета от бекон и спанак на скара

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари. Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Как да изгорим калориите?

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез