По-общо:

Рецепти за джанки

10 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница 1

Зелен фасул с джанки и зелени подправки в гърне

Нарязаният на ситно лук се запържва в олиото, добавя се ситно нарязания чесън и след това се сипват нарязаните на дребно чушки и зелен домат, обеления и настърган червен домат, нарязания морков, джанките, зеления фасул и подправките.


Джанкова чорба с коприва по плевенски

Прибавят се изчистените, измити и ситно нарязани коприва , магданоз , джоджен и джанките .

Джанкова чорба с коприва по плевенски

Джанкова чорба с лапад по плевенски

Прибавят се изчистените, измити и ситно нарязани лапад , магданоз , джоджен и джанките .

Джанкова чорба с лапад по плевенски

Зелен фасул с джанки на фурна

Зеленият боб, морковите, целината и зеленият лук се нарязват на парчета и се слагат заедно с джанките в тенджера.


Бобена чорба с джанки

Чорбата се посолява и в нея се добавят джанките .

Бобена чорба с джанки

Чорба от зелен фасул и джанки

След омекването на фасула при непрекъснато бъркане се прибавят брашното и джанките и се заливат с вряща вода.


Зелена салата с домати, броколи и чушки

Чушката се почиства от дръжката и семките и се нарязва на ивици, а доматът и джанките - на малки парчета.

Зелена салата с домати, броколи и чушки

Студена супа от тиквички с ориз

Щом заври, се прибавят оризът и джанките.


Клин чорба с праз лук по берковски

Прибавят се ситно нарязаните домати и джанките.


Селски гювеч с телешки джолан от грах, цветно зеле, зелен фасул, картофи и домати

Прибавят се почистените и нарязани зеленчуци – зеления фасул, доматите, накъсаното на парчета цветно зеле, картофите – цели и еднакви по големина, грахът, лукът, джодженът, магданозът и джанките.


Преглед: Брой:
Страница 1

Калории и факти за джанки

Порция

100 г
Калории 91 кал5%
Калории от мазнини0 кал0%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини0г0%
Мазнини0г 0%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,9
Омега 30%
Въглехидрати 22г17%
Фибри6г16%
Нишесте
Захари10г8%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А173мкг19%
B1 (Тиамин)0.005мг0%
B2 (Рибофлавин)0.042мг3%
B3 (Ниацианамид)0.37мг2%
B5 (Пантенол)0.3мг6%
B6 (Пиродоксин)0.093мг7%
B9 (Фолиева киселина)1мкг0%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C10мг11%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.53мг4%
K (Менадион)11.2мкг9%
Витамин Холин5.2мг1%
Калций11мг1%
Фосфор30мг4%
Желязо0.17мг1%
Натрий4мг0%
Магнезий8мг2%
Цинк0.09мг1%
Мед0.035мг4%
Манган0.076мг3%
Селен0мкг0%
© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter