Рецепти за леща

272 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 4 5 6 7 > >>

Зеленчукови кюфтенца с червена леща, магданоз и пресен лук

Лещата се изцежда, пуска се във вряща вода и се вари 5 минути.


Крем супа от червена леща с мента и босилек

Слага се вода да кипне и се сварява в нея лещата.


Безглутеново брауни с леща и сладолед от шам фъстък

Лещата, овесеното брашно, какаото, кокосовата захар, разтопеното кокосово масло, бадемовото мляко, ваниловият екстракт, бакпулверът, солта и сгъстената ленена смес се поставят в блендер и се пасират до получаване на гладка смес.


Турска (арабска) супа (чорба) с червена леща, картофи и моркови

След това се прибавя измитата червена леща и вода, колкото да покрие продуктите и малко над тях.


Печени вегетариански кюфтенца от спанак, киноа и червена леща на фурна

Червената леща се сварява според указанията на опаковката и се пасира.


Пасирана червена леща с картофи, моркови и галета на фурна

В голяма тенджера се слагат измитата и почистена леща и подправките.


Супа от оранжева (червена) леща с моркови, чесън, кориандър, джинджифил и кимион

След това се прибавя почистената леща и след 5 минути се слага размитото с бульон доматено пюре.


Крем супа от оранжева (червена) леща, лук, чесън, морков и къри

Лещата се почиства, добавя се и се налива гореща вода.


Вегетарианска яхния от белена леща с ориз, замразен зелен боб, лук, чесън и моркови

Оставя се да се вари около 15 минути и след това се прибавя измитата и отцедена леща.


Супа с булгур и червена леща

Прибавя се булгурът и червената леща и се залива с водата.


Салата от червена леща, краставици, пресен лук и зелени чушки

Червената лещат се сварява в подсолена вода до омекване, след което се изплаква под течаща вода...


Супа с леща, пилешко месо, моркови, домати, чесън, пресен лук и магданоз

Леката се слага да се вари заедно с пилешкото месо, нарязаните лук, моркови и чесън...


Бюрек с одрински кори на сач, кайма и леща

Лещата се сварява предварително и се добавя към плънката.


Агнешка супа (чорба) с домати, лук, нахут, леща, фиде и доматено пюре

В 2 л вода се слагат нарязаното на малки парченца месо, изцеденият нахут, обелените и настъргани домати, нарязаният на ситно лук, лещата, джинджифилът, шафранът, зелените подправки, сол и черен пипер на вкус.


Дал макхани - черна леща по индийски

Черният урад дал и червеният боб се измиват и се накисват за поне 8 часа или за една нощ...

Дал макхани - черна леща по индийски

Крем супа от леща, тиква, праз лук, картофи, моркови, прясно мляко, пащърнак и подправки

Лещата се сварява в зеленчуковия бульон.


Варен телешки език със зелена леща и сос от магданоз, босилек, чесън и горчица

Лещата се сварява за около 20 минути заедно с клонките мащерка.


Традиционна мароканска супа Харира

Зехтинът се загрява в голяма тенджера...

Традиционна мароканска супа Харира

Веган пълнеж за Деня на благодарността (гарнитура)

Лещата се сварява предварително.

Веган пълнеж за Деня на благодарността (гарнитура)

Традиционна мароканска супа харира

Нахутът се отцежда и се добавя в тенджерата заедно с лещата и водата.

Традиционна мароканска супа харира

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 4 5 6 7 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 338 кал17%
Калории от мазнини9 кал2%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини28г33%
Мазнини1г 3%
Наситени0г
Мононенаситени 0г
Полиненаситени0г
Омега 3,6,90.7г
Омега 30г
Въглехидрати 57г66%
Фибри30.5г
Нишесте0г
Захари2г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А2мкг0%
B1 (Тиамин)0.475мг40%
B2 (Рибофлавин)0.245мг19%
B3 (Ниацианамид)2.62мг16%
B5 (Пантенол)1.85мг37%
B6 (Пиродоксин)0.535мг41%
B9 (Фолиева киселина)433мкг108%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C6мг7%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.33мг2%
K (Менадион)5мкг4%
Витамин Холин96.4мг18%
Калций51мг5%
Фосфор454мг65%
Желязо9.02мг75%
Натрий10мг1%
Магнезий107мг27%
Цинк3.61мг33%
Мед0.852мг95%
Манган1.429мг62%
Селен8.2мкг15%
© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.