Плодов пудинг с макарони, мляко, захар и стафиди на фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

Фурната се загрява на 180 градуса.

Макароните се изсипват в тавичка и върху тях се поръсват стафидите, захарта и настърганата портокалова кора.

Налива се млякото в тавичката и се поръсва с канела на прах.

Пудингът се пече за 50-55 минути на фурна, докато придобие златиста коричка.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Плодов пудинг с макарони, мляко, захар и стафиди на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

355 г
Калории 507 кал25%
Калории от мазнини90 кал17%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини17г14%
Мазнини10г 18%
Наситени5г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,93.2г
Омега 30.02г
Въглехидрати 90г70%
Фибри3.5г
Нишесте39г
Захари43г
Холестерол36мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А118мкг13%
B1 (Тиамин)0.504мг42%
B2 (Рибофлавин)0.618мг48%
B3 (Ниацианамид)3.84мг24%
B5 (Пантенол)1.08мг22%
B6 (Пиродоксин)0.203мг16%
B9 (Фолиева киселина)92мкг23%
B12 (Кобаламин)0.5мкг21%
C3мг3%
D3.3мкг7%
E (Токоферoл)0.36мг2%
K (Менадион)1.81мкг2%
Витамин Холин38.82мг7%
Калций340мг34%
Фосфор351мг50%
Желязо3.12мг26%
Натрий130мг9%
Магнезий70мг18%
Цинк1.9мг17%
Мед0.285мг32%
Манган0.645мг28%
Селен44.2мкг80%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 507 калoрии?

Тичане

0:40ч

Колело

0:58ч

Ски

1:06ч

Танци

1:18ч

Плуване

1:18ч

Фитнес

1:25ч

Велоергометър

1:33ч

Каланетика

1:44ч

Пазаруване

2:13ч

Ходене

2:13ч

Сек*

6:00ч

Отдих

8:40ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.