Пудинг с грис, прясно мляко, пудра захар, сладко и стафиди

Рецепта:

Грисът се сварява в прясното мляко, подсолено с щипка сол и се оставя да се охлади. Маслото се разбива със захарта, 2 яйца и 4 жълтъка и се смесва с охладения грис. Прибавят се лимоновата кора, отцедените и ситно нарязани плодове от сладкото, както и стафидите. Накрая се премесват разбитите на твърд сняг белтъци. Сместа се изсипва в намазана форма и се вари около 45 минути на водна баня. Пудингът се поднася с разреден плодов сироп, смесен на вкус с коняк или ром.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Пудинг с грис, прясно мляко, пудра захар, сладко и стафиди

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Пудинг с грис, прясно мляко, пудра захар, сладко и стафиди

Порция

368 г
Калории 734 кал37%
Калории от мазнини351 кал65%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини20г36%
Мазнини39г 65%
Мазнини (наситени)22г110%
Мазнини мононенаситени 12г60%
Мазнини полиненаситени10%
Омега 3,6,919.77г
Омега 30.13г13%
Въглехидрати 77г59%
Фибри1.7г4%
Нишесте
Захари45г36%
Холестерол376мг125%
Витамини и минералиКол.%Ден
А394мкг44%
B1 (Тиамин)0.296мг25%
B2 (Рибофлавин)0.765мг59%
B3 (Ниацианамид)1.95мг12%
B5 (Пантенол)1.7мг34%
B6 (Пиродоксин)0.163мг13%
B9 (Фолиева киселина)69мкг17%
B12 (Кобаламин)0.76мкг32%
C2мг2%
D3.74мкг7%
E (Токоферoл)1.49мг10%
K (Менадион)2.96мкг2%
Витамин Холин149.67мг27%
Калций275мг28%
Фосфор354мг51%
Желязо2.63мг22%
Натрий182мг12%
Магнезий50мг13%
Цинк1.92мг17%
Мед0.126мг14%
Манган0.288мг13%
Селен62.1мкг113%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 734 калoрии?

Тичане

0:58ч

Колело

1:24ч

Ски

1:36ч

Танци

1:52ч

Плуване

1:52ч

Фитнес

2:03ч

Велоергометър

2:15ч

Каланетика

2:30ч

Пазаруване

3:13ч

Ходене

3:13ч

Секс

8:41ч

Отдих

12:32ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.