Пудинг от прясно мляко с грис, круши и ликьор амарето

Продукти:

за порции

Рецепта:

Крушите се обелват и нарязват на ситно. Слагат се в тенджера, заедно с малко захар и вода. Готвят се докато омекнат и почнат да се разпадат. Котлонът се намалява и се добавя останалата захар, ванилията и останалото прясно мляко. Готви се при периодично бъркане, като се внимава да не изкипи и изгори млякото.

Щом започнат да се образуват мехурчета се добавя грисът и се бърка, докато той омекне и поеме течността. Малко преди края на готвенето се добавя маслото и амарето или друг ароматен ликьор по избор.

Готовият десерт се разпределя в купички и се охлажда в хладилник.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Пудинг от прясно мляко с грис, круши и ликьор амарето

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

153 г
Калории 253 кал13%
Калории от мазнини90 кал17%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини5г8%
Мазнини10г 36%
Наситени6г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,94.79г
Омега 30.03г
Въглехидрати 35г56%
Фибри1.1г
Нишесте
Захари24г
Холестерол30мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А96мкг11%
B1 (Тиамин)0.099мг8%
B2 (Рибофлавин)0.199мг15%
B3 (Ниацианамид)0.67мг4%
B5 (Пантенол)0.37мг7%
B6 (Пиродоксин)0.042мг3%
B9 (Фолиева киселина)16мкг4%
B12 (Кобаламин)0.17мкг7%
C1мг1%
D1.23мкг2%
E (Токоферoл)0.38мг3%
K (Менадион)1.96мкг2%
Витамин Холин11.53мг2%
Калций108мг11%
Фосфор101мг14%
Желязо0.63мг5%
Натрий43мг3%
Магнезий18мг5%
Цинк0.51мг5%
Мед0.068мг8%
Манган0.11мг5%
Селен14.6мкг27%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 253 калoрии?

Тичане

0:20ч

Колело

0:29ч

Ски

0:33ч

Танци

0:38ч

Плуване

0:38ч

Фитнес

0:42ч

Велоергометър

0:46ч

Каланетика

0:51ч

Пазаруване

1:06ч

Ходене

1:06ч

Сек*

2:59ч

Отдих

4:19ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.