Кекс с орехи и какао

6 души сготвиха това

Продукти:

за порции

Рецепта:

В дълбока купа се разбивта яйцата и захарта, докато захарта се разтвори и сместа стане бледа и пухкава. След това към яйчената смес се добавят пресятото брашно, бакпулверът, какаото и олиото. Сместа се разбива отлично, след което към нея се добавят смлените орехи. Всичко се разбива до получаване на гъста смес за кекс, която се разпределя върху намазана с малко олио тавичка. Заглажда се с лъжица и отгоре и се поставя в предварително загрята до 180 градуса фурна. Пече се около 25-30 минути.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментари за Кекс с орехи и какао:

Автор Мнение

regita

2013-09-01 20:12:49

Много лесен и вкусен кекс! ;)

Тае-Бо Ели Бургас

2016-02-17 20:19:51

Съобщението е изтрито (2016-02-17 20:53:01)

Публикувайте коментар за рецептата Кекс с орехи и какао

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Кекс с орехи и какао

Порция

81 г
Калории 381 кал19%
Калории от мазнини216 кал40%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини7г13%
Мазнини24г 40%
Мазнини (наситени)3г15%
Мазнини мононенаситени 35%
Мазнини полиненаситени13г65%
Омега 3,6,919.87г
Омега 30%
Въглехидрати 38г29%
Фибри1.9г5%
Нишесте
Захари20г16%
Холестерол47мг16%
Витамини и минералиКол.%Ден
А16мкг2%
B1 (Тиамин)0.08мг7%
B2 (Рибофлавин)0.108мг8%
B3 (Ниацианамид)0.57мг4%
B5 (Пантенол)0.37мг7%
B6 (Пиродоксин)0.123мг9%
B9 (Фолиева киселина)22мкг6%
B12 (Кобаламин)0.11мкг5%
C0мг0%
D0.13мкг0%
E (Токоферoл)0.71мг5%
K (Менадион)1.17мкг1%
Витамин Холин31.58мг6%
Калций40мг4%
Фосфор119мг17%
Желязо0.98мг8%
Натрий102мг7%
Магнезий39мг10%
Цинк0.93мг8%
Мед0.359мг40%
Манган0.821мг36%
Селен11.1мкг20%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 381 калoрии?

Тичане

0:30ч

Колело

0:43ч

Ски

0:50ч

Танци

0:58ч

Плуване

0:58ч

Фитнес

1:03ч

Велоергометър

1:10ч

Каланетика

1:18ч

Пазаруване

1:40ч

Ходене

1:40ч

Секс

4:30ч

Отдих

6:30ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.