Кекс с ябълки, овесени ядки, орехи и олио

Кекс с ябълки, овесени ядки, орехи и олио - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата и захарта се разбиват. Налива се олиото и се добавя половината брашно, смесено с бакпулвера.

След това се слагат настърганите ябълки, натрошените орехи, овесените ядки и канелата. Сместа се разбърква и се добавя останалото брашно.

Тестото за кекса се изсипва в намазнена и набрашнена форма и десертът се пече в загрята на 180 градуса фурна за 40 минути или до готовност. Готовият кекс се поръсва с пудра захар по желание.

Време за приготвяне:

60 минути

Подобни рецепти на Кекс с ябълки, овесени ядки, орехи и олио

Рецепта Бърз и лесен обикновен кекс / сладкиш с настъргани ябълки, канела и орехи на фурна Бърз и лесен обикновен кекс / сладкиш с настъргани ябълки, канела и орехи на фурна    

Коментирайте първи рецептата Кекс с ябълки, овесени ядки, орехи и олио

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

168 г
Калории 574 кал29%
Калории от мазнини162 кал30%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини11г8%
Мазнини18г 28%
Наситени2г
Мононенаситени
Полиненаситени10г
Омега 3,6,914.58г
Омега 30.01г
Въглехидрати 94г65%
Фибри4.1г
Нишесте
Захари42г
Холестерол70мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А24мкг3%
B1 (Тиамин)0.121мг10%
B2 (Рибофлавин)0.131мг10%
B3 (Ниацианамид)0.85мг5%
B5 (Пантенол)0.63мг13%
B6 (Пиродоксин)0.132мг10%
B9 (Фолиева киселина)27мкг7%
B12 (Кобаламин)0.09мкг4%
C2мг2%
D0.2мкг0%
E (Токоферoл)0.77мг5%
K (Менадион)1.76мкг1%
Витамин Холин45.53мг8%
Калций40мг4%
Фосфор161мг23%
Желязо1.62мг14%
Натрий22мг1%
Магнезий45мг11%
Цинк1.24мг11%
Мед0.361мг40%
Манган1.173мг51%
Селен27.6мкг50%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 574 калoрии?

Тичане

0:46ч

Колело

1:06ч

Ски

1:15ч

Танци

1:28ч

Плуване

1:28ч

Фитнес

1:36ч

Велоергометър

1:45ч

Каланетика

1:57ч

Пазаруване

2:31ч

Ходене

2:31ч

Сек*

6:47ч

Отдих

9:48ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.