Предложения:

Кекс с ябълки, орехи, стафиди, канела и парченца шоколад

Продукти:

за порции

Рецепта:

Брашното се смесва с бакпулвера, натрошените орехови ядки и канелата. Яйцата се разбиват с олиото, кафявата захар и ваниловата есенция.

Двете смеси се съединяват и се добавят натрошения шоколад, стафидите и настърганите ябълки.

Тестото за кекса се разбърква добре и се слага в подходяща намазнена и набрашнена форма. Кексът се пече в загрята на 180 градуса фурна за около 40 минути.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Кекс с ябълки, орехи, стафиди, канела и парченца шоколад

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Кекс с ябълки, орехи, стафиди, канела и парченца шоколад

Порция

257 г
Калории 826 кал41%
Калории от мазнини405 кал75%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини11г20%
Мазнини45г 75%
Мазнини (наситени)7г35%
Мазнини мононенаситени 16г80%
Мазнини полиненаситени19г95%
Омега 3,6,935.23г
Омега 30.01г1%
Въглехидрати 100г77%
Фибри6.5г17%
Нишесте
Захари46г37%
Холестерол70мг23%
Витамини и минералиКол.%Ден
А26мкг3%
B1 (Тиамин)0.118мг10%
B2 (Рибофлавин)0.171мг13%
B3 (Ниацианамид)1.05мг7%
B5 (Пантенол)0.62мг12%
B6 (Пиродоксин)0.18мг14%
B9 (Фолиева киселина)29мкг7%
B12 (Кобаламин)0.09мкг4%
C5мг6%
D0.2мкг0%
E (Токоферoл)1.09мг7%
K (Менадион)5.39мкг4%
Витамин Холин50.19мг9%
Калций55мг6%
Фосфор171мг24%
Желязо2.25мг19%
Натрий367мг24%
Магнезий58мг15%
Цинк1.34мг12%
Мед0.462мг51%
Манган1.171мг51%
Селен26.4мкг48%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 826 калoрии?

Тичане

1:06ч

Колело

1:35ч

Ски

1:48ч

Танци

2:07ч

Плуване

2:07ч

Фитнес

2:18ч

Велоергометър

2:32ч

Каланетика

2:49ч

Пазаруване

3:37ч

Ходене

3:37ч

Секс

9:46ч

Отдих

14:07ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.