Запечени пилешки бонфилета или гърди със сметана, гъби и кашкавал на фурна

1 човек сготви това

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пилешките бонфилета се овкусяват от двете страни със сол и черен пипер. Запържват се леко в тиган за по 4-5 минути от всяка страна.

Гъбите се нарязват на половинки и се запържват в същата мазнина за около 5 минути.

Месото се подрежда в тавичка и отгоре се изсипват запържените гъби. Налива се течната сметана и се настъргва кашкавал.

Ястието се пече на фурна, загрята на 200 градуса, за 15 минути.

Време за приготвяне:

40 минути

Подобни рецепти на Запечени пилешки бонфилета или гърди със сметана, гъби и кашкавал на фурна

Рецепта Печени пилешки бонфилета (гърди) на фурна с топено сирене, сметана и кашкавал Печени пилешки бонфилета (гърди) на фурна с топено сирене, сметана и кашкавал Рецепта Печено пилешко бонфиле (бон филе) с гъби, мащерка и течна сметана в плик на фурна Печено пилешко бонфиле (бон филе) с гъби, мащерка и течна сметана в плик на фурна Рецепта Печени пилешки бонфиленца (бон филета) с майонеза, горчица и кашкавал на фурна Печени пилешки бонфиленца (бон филета) с майонеза, горчица и кашкавал на фурна
Рецепта Пилешки бон филета (бонфилета) с лук, гъби, топено сирене и сметана в глинени гювечета на фурна Пилешки бон филета (бонфилета) с лук, гъби, топено сирене и сметана в глинени гювечета на фурна Рецепта Печени спагети с пиле, шунка, гъби и сметана на фурна Печени спагети с пиле, шунка, гъби и сметана на фурна Рецепта Пилешка кавърма с гъби, печен пипер, домати, магданоз и кашкавал на фурна Пилешка кавърма с гъби, печен пипер, домати, магданоз и кашкавал на фурна
Рецепта Печени пилешки бутчета с картофи, гъби, лук, чесън и бира в плик (торбичка) на фурна Печени пилешки бутчета с картофи, гъби, лук, чесън и бира в плик (торбичка) на фурна Рецепта Вкусни пилешки пържоли от бут със сметана, гъби, бяло вино и горчица печени на фурна Вкусни пилешки пържоли от бут със сметана, гъби, бяло вино и горчица печени на фурна Рецепта Запечени фузили (или макарони) със сирене, кашкавал и сметана на фурна Запечени фузили (или макарони) със сирене, кашкавал и сметана на фурна

Коментирайте първи рецептата Запечени пилешки бонфилета или гърди със сметана, гъби и кашкавал на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

188 г
Калории 247 кал12%
Калории от мазнини117 кал22%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини28г47%
Мазнини13г 49%
Наситени8г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,93.94г
Омега 30.04г
Въглехидрати 3г5%
Фибри0.6г
Нишесте
Захари
Холестерол98мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А113мкг13%
B1 (Тиамин)0.086мг7%
B2 (Рибофлавин)0.349мг27%
B3 (Ниацианамид)9.83мг61%
B5 (Пантенол)1.65мг33%
B6 (Пиродоксин)0.448мг34%
B9 (Фолиева киселина)9мкг2%
B12 (Кобаламин)0.39мкг16%
C2мг2%
D0.31мкг1%
E (Токоферoл)0.27мг2%
K (Менадион)3.39мкг3%
Витамин Холин13.03мг2%
Калций115мг12%
Фосфор266мг38%
Желязо1.22мг10%
Натрий133мг9%
Магнезий29мг7%
Цинк1.71мг16%
Мед0.281мг31%
Манган0.076мг3%
Селен24.1мкг44%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 247 калoрии?

Тичане

0:19ч

Колело

0:28ч

Ски

0:32ч

Танци

0:38ч

Плуване

0:38ч

Фитнес

0:41ч

Велоергометър

0:45ч

Каланетика

0:50ч

Пазаруване

1:05ч

Ходене

1:05ч

Сек*

2:55ч

Отдих

4:13ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.