Печени свински ребърца на фурна в марината от мед, соев сос и доматено пюре

Продукти:

за порции

Рецепта:

Приготвя се марината, като за целта в купа се разбиват течният мед, соевият сос, доматеното пюре, олиото, пресованият чесън и подправките. В тази марината се поставят свинските ребрата и се оставят в нея за два часа в хладилник. След това се пекат на фурна до готовност.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Печени свински ребърца на фурна в марината от мед, соев сос и доматено пюре

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Печени свински ребърца на фурна в марината от мед, соев сос и доматено пюре

Порция

434 г
Калории 951 кал48%
Калории от мазнини567 кал105%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини77г140%
Мазнини63г 105%
Мазнини (наситени)19г95%
Мазнини мононенаситени 28г140%
Мазнини полиненаситени10г50%
Омега 3,6,952.51г
Омега 30.21г21%
Въглехидрати 16г12%
Фибри1г3%
Нишесте
Захари10г8%
Холестерол225мг75%
Витамини и минералиКол.%Ден
А8мкг1%
B1 (Тиамин)1.747мг146%
B2 (Рибофлавин)0.747мг57%
B3 (Ниацианамид)14.71мг92%
B5 (Пантенол)2.39мг48%
B6 (Пиродоксин)0.918мг71%
B9 (Фолиева киселина)9мкг2%
B12 (Кобаламин)1.58мкг66%
C4мг4%
D2.63мкг5%
E (Токоферoл)1.42мг9%
K (Менадион)2.41мкг2%
Витамин Холин185.77мг34%
Калций101мг10%
Фосфор606мг87%
Желязо3.02мг25%
Натрий853мг57%
Магнезий67мг17%
Цинк5.49мг50%
Мед0.257мг29%
Манган0.334мг15%
Селен112.3мкг204%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 951 калoрии?

Тичане

1:16ч

Колело

1:49ч

Ски

2:05ч

Танци

2:26ч

Плуване

2:26ч

Фитнес

2:39ч

Велоергометър

2:55ч

Каланетика

3:15ч

Пазаруване

4:10ч

Ходене

4:10ч

Секс

11:15ч

Отдих

16:15ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.