Лесен мързелив тутманик по тракийски от готово тесто за хляб със сирене и яйца

Продукти:

за порции

Рецепта:

От готовото втасало тесто за бял хляб се късат еднакви по големина парчета и от тях се разточват дебели кори. Те се нареждат една върху друга. Всяка кора се поръсва с разтопената мас и със смес от натрошеното сирене и разбитите яйца.

Последната кора се намазва с мас, поръсва се с разбити яйца и натрошено сирене и се намазва с разбития с малко вода жълтък. Тутманикът се пече в умерена фурна до зачервяване.

Време за приготвяне:

60 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Лесен и вкусен домашен тутманик на топчета с яйца, сирене и свинска мас (с прясна жива мая) в тава за закуска

Вкусен домашен тутманик с царевично брашно, краве сирене, извара, масло и яйца (със сода, без мая и без втасване)

Мандраджийски тутманик с кисело мляко, сода за хляб, кашкавал, сирене, яйца и галета

Подобни рецепти на Лесен мързелив тутманик по тракийски от готово тесто за хляб със сирене и яйца

Рецепта Лесен тутманик от тесто със суха мая във форма за кекс Лесен тутманик от тесто със суха мая във форма за кекс Рецепта Мързелив тутманик от сух стар хляб, яйца, сирене, прясно мляко и бакпулвер Мързелив тутманик от сух стар хляб, яйца, сирене, прясно мляко и бакпулвер Рецепта Лесен и вкусен домашен тутманик на топчета с яйца, сирене и свинска мас (с прясна жива мая) в тава за закуска Лесен и вкусен домашен тутманик на топчета с яйца, сирене и свинска мас (с прясна жива мая) в тава за закуска
Рецепта Лесен тутманик по ихтимански от домашно приготвени кори с кисело мляко, мая, извара и масло Лесен тутманик по ихтимански от домашно приготвени кори с кисело мляко, мая, извара и масло Рецепта Вкусен мързелив домашен тутманик със сирене със сода, без мая и без втасване Вкусен мързелив домашен тутманик със сирене със сода, без мая и без втасване Рецепта Мързелив, бърз и лесен домашен тутманик със сода за хляб, яйца и кисело мляко без месене Мързелив, бърз и лесен домашен тутманик със сода за хляб, яйца и кисело мляко без месене
Рецепта Лесен царски тутманик със сирене, суха мая и прясно мляко за закуска Лесен царски тутманик със сирене, суха мая и прясно мляко за закуска Рецепта Лесен обикновен тутманик със свинска мас, прясно и кисело мляко и сирене (със суха мая и сода) Лесен обикновен тутманик със свинска мас, прясно и кисело мляко и сирене (със суха мая и сода) Рецепта Домашен тутманик с плънка от пилешко месо в тава на фурна Домашен тутманик с плънка от пилешко месо в тава на фурна

Коментирайте първи рецептата Лесен мързелив тутманик по тракийски от готово тесто за хляб със сирене и яйца

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

154 г
Калории 572 кал29%
Калории от мазнини306 кал57%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини14г10%
Мазнини34г 54%
Наситени14г
Мононенаситени 14г
Полиненаситени
Омега 3,6,916.56г
Омега 30.01г
Въглехидрати 52г37%
Фибри2.1г
Нишесте
Захари
Холестерол130мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А68мкг8%
B1 (Тиамин)0.169мг14%
B2 (Рибофлавин)0.452мг35%
B3 (Ниацианамид)1.86мг12%
B5 (Пантенол)1.06мг21%
B6 (Пиродоксин)0.182мг14%
B9 (Фолиева киселина)76мкг19%
B12 (Кобаламин)0.42мкг18%
C0мг0%
D0.88мкг2%
E (Токоферoл)0.9мг6%
K (Менадион)2.78мкг2%
Витамин Холин56.37мг10%
Калций184мг18%
Фосфор239мг34%
Желязо1.56мг13%
Натрий692мг46%
Магнезий24мг6%
Цинк1.76мг16%
Мед0.117мг13%
Манган0.462мг20%
Селен32.4мкг59%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 572 калoрии?

Тичане

0:45ч

Колело

1:06ч

Ски

1:15ч

Танци

1:28ч

Плуване

1:28ч

Фитнес

1:36ч

Велоергометър

1:45ч

Каланетика

1:57ч

Пазаруване

2:30ч

Ходене

2:30ч

Сек*

6:46ч

Отдих

9:46ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.