Ловешки кебап от свинско месо от плешка, черен дроб, вино и люти чушки

Продукти:

за порции

Рецепта:

Свинското месо се нарязва на хапки и се запържва в свинската мас до златист цвят. След като хапките са запържени, се изваждат от мазнината. В тигана се слага да загрее олио, добавят се нарязаните на едро лук и чушки и се пържат докато омекнат. След това се добавя нарязаният на ивици свински дроб, пържи се за 3-4 минути и се добавя запърженото свинско месо. Добавя се виното, бульонът и се овкусява със сол, черен пипер и чубрица. Готви се докато изври течността и остане само мазнината.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Ловешки кебап от свинско месо от плешка, черен дроб, вино и люти чушки

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

426 г
Калории 763 кал38%
Калории от мазнини495 кал92%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини47г26%
Мазнини55г 68%
Наситени18г
Мононенаситени 23г
Полиненаситени
Омега 3,6,929.9г
Омега 30.05г
Въглехидрати 12г8%
Фибри1.7г
Нишесте
Захари
Холестерол418мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А21мкг2%
B1 (Тиамин)0.852мг71%
B2 (Рибофлавин)3.354мг258%
B3 (Ниацианамид)19.89мг124%
B5 (Пантенол)7.68мг154%
B6 (Пиродоксин)1.154мг89%
B9 (Фолиева киселина)230мкг58%
B12 (Кобаламин)26.09мкг1087%
C106мг118%
D0.24мкг0%
E (Токоферoл)1.51мг10%
K (Менадион)6.97мкг6%
Витамин Холин15.43мг3%
Калций68мг7%
Фосфор525мг75%
Желязо25.13мг209%
Натрий198мг13%
Магнезий57мг14%
Цинк9.31мг85%
Мед0.887мг99%
Манган0.71мг31%
Селен92.9мкг169%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 763 калoрии?

Тичане

1:01ч

Колело

1:28ч

Ски

1:40ч

Танци

1:57ч

Плуване

1:57ч

Фитнес

2:08ч

Велоергометър

2:20ч

Каланетика

2:36ч

Пазаруване

3:21ч

Ходене

3:21ч

Сек*

9:01ч

Отдих

13:02ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.