Великденска пилешка супа с цяло пиле, дреболии, ориз и застройка от яйце и лимонов сок

Продукти:

за порции

Рецепта:

Почистеното и измито в студена течаща вода пиле, заедно с дреболиите, се поставя в тенджера със студена вода и се вари на слаб огън до готовност. След обезкостяване, пилето се нарязва на парченца, като се прибавят и нарязаните на дребни парченца дреболии. Към супата се прибавя почистеният и измит ориз. Варенето продължава до омекване на ориза. Накрая се прибавят ситно нарязаният магданоз и смленият черен пипер. Застройва се с разбитите в лимоновия сок яйца.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Великденска пилешка супа с цяло пиле, дреболии, ориз и застройка от яйце и лимонов сок

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

177 г
Калории 391 кал20%
Калории от мазнини243 кал45%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини28г29%
Мазнини27г 63%
Наситени10г
Мононенаситени 10г
Полиненаситени
Омега 3,6,915.14г
Омега 30.09г
Въглехидрати 8г9%
Фибри0.5г
Нишесте
Захари
Холестерол177мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А123мкг14%
B1 (Тиамин)0.089мг7%
B2 (Рибофлавин)0.234мг18%
B3 (Ниацианамид)5.77мг36%
B5 (Пантенол)1.52мг30%
B6 (Пиродоксин)0.266мг20%
B9 (Фолиева киселина)27мкг7%
B12 (Кобаламин)0.29мкг12%
C9мг10%
D0.54мкг1%
E (Токоферoл)0.76мг5%
K (Менадион)70.85мкг59%
Витамин Холин85.76мг16%
Калций31мг3%
Фосфор177мг25%
Желязо1.91мг16%
Натрий87мг6%
Магнезий24мг6%
Цинк2.05мг19%
Мед0.087мг10%
Манган0.129мг6%
Селен25.1мкг46%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 391 калoрии?

Тичане

0:31ч

Колело

0:45ч

Ски

0:51ч

Танци

1:00ч

Плуване

1:00ч

Фитнес

1:05ч

Велоергометър

1:12ч

Каланетика

1:20ч

Пазаруване

1:43ч

Ходене

1:43ч

Сек*

4:37ч

Отдих

6:41ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.