Предложения:

Мармалад от ягоди

Продукти:

за порции

Рецепта:

Ягодите се изчиства и измиват. Слагат се да се варят, без да се сипва вода, като непрестанно се бъркат. Когато ягодовият сок се изпари, се прибавя захарта. Продължава варенето, докато се получи необходимата гъстота. Гъстотата се преценя, като се прекара лопатка по дъното на съда и се образува пътека. Още докато е горещ мармаладът се изсипва в затоплени буркани. Оставят се за 2-3 дни открити и на слънце, за да хване мармаладът коричка.

Време за приготвяне:

90 минути

Коментирайте първи рецептата Мармалад от ягоди

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Мармалад от ягоди

Порция

2500 г
Калории 2535 кал127%
Калории от мазнини63 кал12%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини12г22%
Мазнини7г 12%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 5%
Мазнини полиненаситени20%
Омега 3,6,93.94г
Омега 30%
Въглехидрати 640г492%
Фибри46г121%
Нишесте
Захари575г460%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А19мкг2%
B1 (Тиамин)0.38мг32%
B2 (Рибофлавин)1.349мг104%
B3 (Ниацианамид)4.37мг27%
B5 (Пантенол)6.8мг136%
B6 (Пиродоксин)1.121мг86%
B9 (Фолиева киселина)252мкг63%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C1077мг1197%
D0мкг0%
E (Токоферoл)2.8мг19%
K (Менадион)44мкг37%
Витамин Холин114мг21%
Калций285мг29%
Фосфор390мг56%
Желязо7.9мг66%
Натрий25мг2%
Магнезий200мг50%
Цинк2.75мг25%
Мед1.195мг133%
Манган5.835мг254%
Селен17мкг31%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 2535 калoрии?

Тичане

3:23ч

Колело

4:52ч

Ски

5:34ч

Танци

6:30ч

Плуване

6:30ч

Фитнес

7:05ч

Велоергометър

7:48ч

Каланетика

8:40ч

Пазаруване

11:08ч

Ходене

11:08ч

Секс

29:59ч

Отдих

43:20ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.