Лесен десертен крем от банани, бисквити, заквасена сметана и филирани бадеми

Лесен десертен крем от банани, бисквити, заквасена сметана и филирани бадеми - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Бананите (4 бр), заквасената сметана (5 с.л.), захарта (3 с.л.) и лимоновият сок (1 с.л.) се разбиват с миксер. Полученият крем се изсипва в десертни чаши и се поставя в хладилник.

Преди поднасяне, десертът се гарнира с леки бисквити и филирани бадеми.

Време за приготвяне:

5 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Студен бърз и лесен домашен крем десерт със заквасена сметана, ягоди и крема сирене (Филаделфия) в чаши

Най-лесният крем за десерт със сирене маскарпоне, заквасена сметана, кондензирано мляко и ягоди в стъклени чаши

Подобни рецепти на Лесен десертен крем от банани, бисквити, заквасена сметана и филирани бадеми

Домашни бананови яйчени кремчета за деца

В чашките се редуват крема с банана и битата сметана.

Домашни бананови яйчени кремчета за деца

Крем парфе с желиран сладолед, заквасена сметана и плодове (ягоди, праскови и банани)

Кремът се разделя на 3 части, в едната се слага ягодите, в другата – бананите, а в третата - прасковите....Заквасената сметана се разбива със захарта.

Панакота с банан, шоколад, сладкарска сметана и какао

Сметана се загрява, отделно, заедно с натрошения шоколад....Бананите се нарязват на кръгчета и се запържват с 2 с....Готовият крем се слага в купички и се оставя в хладилник.

Мус с шоколад, сирене маскарпоне, банани и червени сушени боровинки

Половината сладкарска сметана се затопля и след това се сваля котлона....Бананите се намачкват в отделна купа....Тази стъпка се повтаря още 3 пъти до получаване на пухкав крем.

Мус с шоколад, сирене маскарпоне, банани и червени сушени боровинки

Десерт панакота с варена тиква, канела, прясно мляко и готварска сметана

Загряват се 280 мл от сметана заедно със захарта, ванилията, канелата, джинджифила и анасона....Разбърква се добре и панакотата се разпределя във форми за крем карамела.

Десерт панакота с варена тиква, канела, прясно мляко и готварска сметана

Бананово парфе / крем със суха сметана, бисквити, кокосови стърготини и мляко за десерт

Сухата сметана се разбива с останалото прясно мляко, а 1/2 от бананите се смачкват....Кремът се охлажда в хладилник за около 20-30 минути.

Бананово парфе / крем със суха сметана, бисквити, кокосови стърготини и мляко за десерт

Ванилова панакота с готварска течна сметана, прясно мляко и лайм за десерт

Сметана се загрява със захарта и ванилията....Готовият крем панакота се разпределя в купички и се оставя в хладилник за поне 4 часа.

Ванилова панакота с готварска течна сметана, прясно мляко и лайм за десерт

Панакота със заквасена сметана, манго, прясно мляко, кисело мляко и мед

Разбърква се добре и кремът се разпределя в купички.

Панакота със заквасена сметана, манго, прясно мляко, кисело мляко и мед

Десерт панакота с крем от кайсии, сладкарска сметана и прясно мляко

Полученият крем се разпределя в чаши и се оставя в хладилник....Сметана се загрява заедно със захарта и се разбърква.

Калории и хранителна стойност

Порция

191 г
Калории 237 кал12%
Калории от мазнини63 кал12%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини3г5%
Мазнини7г 25%
Наситени3г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,94.06г
Омега 30.02г
Въглехидрати 46г72%
Фибри4.2г
Нишесте
Захари27г
Холестерол9мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А39мкг4%
B1 (Тиамин)0.069мг6%
B2 (Рибофлавин)0.201мг15%
B3 (Ниацианамид)0.9мг6%
B5 (Пантенол)0.49мг10%
B6 (Пиродоксин)0.872мг67%
B9 (Фолиева киселина)21мкг5%
B12 (Кобаламин)0.03мкг1%
C12мг13%
D0.08мкг0%
E (Токоферoл)1.41мг9%
K (Менадион)1.14мкг1%
Витамин Холин20.11мг4%
Калций40мг4%
Фосфор64мг9%
Желязо0.65мг5%
Натрий12мг1%
Магнезий57мг14%
Цинк0.42мг4%
Мед0.192мг21%
Манган0.325мг14%
Селен2.4мкг4%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 237 калoрии?

Тичане

0:19ч

Колело

0:27ч

Ски

0:31ч

Танци

0:36ч

Плуване

0:36ч

Фитнес

0:39ч

Велоергометър

0:43ч

Каланетика

0:48ч

Пазаруване

1:02ч

Ходене

1:02ч

Сек*

2:48ч

Отдих

4:03ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.