Студен бърз и лесен домашен крем десерт със заквасена сметана, ягоди и крема сирене (Филаделфия) в чаши

Студен бърз и лесен домашен крем десерт със заквасена сметана, ягоди и крема сирене (Филаделфия) в чаши - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Сиренето Крема (200 г) се разбива с пудрата захар (4 с.л.) до получаването на гладка смес. Към нея се прибавя заквасената сметана (200) и продуктите се разбъркват старателно с лъжица, докато се получи хомогенна смес. Тя се разпределя в десертни чаши, в които има измити свежи ягоди (200 г). Десертът се декорира с нарязаните плодове и се поднася веднага или се съхранява в хладилник.

Време за приготвяне:

10 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Лесен десертен крем от банани, бисквити, заквасена сметана и филирани бадеми

Подобни рецепти на Студен бърз и лесен домашен крем десерт със заквасена сметана, ягоди и крема сирене (Филаделфия) в чаши

Рецепта Лек и бърз домашен десерт - ягодов крем със сметана, крема сирене и пудра захар Лек и бърз домашен десерт - ягодов крем със сметана, крема сирене и пудра захар Рецепта Канелен кекс / сладкиш с моркови, орехи и бяла глазура от сметана, крема сирене и пудра захар Канелен кекс / сладкиш с моркови, орехи и бяла глазура от сметана, крема сирене и пудра захар Рецепта Морковен кейк с орехи и сметана Морковен кейк с орехи и сметана
Рецепта Домашна морковена торта с крема сирене Филаделфия и сметана Домашна морковена торта с крема сирене Филаделфия и сметана Рецепта Коледен кекс с какао и глазура от готварска сметана, крема сирене и пудра захар Коледен кекс с какао и глазура от готварска сметана, крема сирене и пудра захар Рецепта Домашна сладоледена торта с какао, обикновени бисквити, крема сирене и течна сметана Домашна сладоледена торта с какао, обикновени бисквити, крема сирене и течна сметана
Рецепта Домашна сладоледена торта с блат от бисквити, течна сметана, крема сирене и кокосови стърготини Домашна сладоледена торта с блат от бисквити, течна сметана, крема сирене и кокосови стърготини Рецепта Кифлички със сладко тесто с бакпулвер, без мая, маслени, без втасване, с конфитюр от ягоди Кифлички със сладко тесто с бакпулвер, без мая, маслени, без втасване, с конфитюр от ягоди Рецепта Топфенщрудел с ванилов крем Топфенщрудел с ванилов крем

Коментирайте първи рецептата Студен бърз и лесен домашен крем десерт със заквасена сметана, ягоди и крема сирене (Филаделфия) в чаши

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

108 г
Калории 220 кал11%
Калории от мазнини162 кал30%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини4г7%
Мазнини18г 71%
Наситени11г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,94.78г
Омега 30.09г
Въглехидрати 13г23%
Фибри1.2г
Нишесте
Захари11г
Холестерол55мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.014мг1%
B2 (Рибофлавин)0.118мг9%
B3 (Ниацианамид)0.15мг1%
B5 (Пантенол)0.31мг6%
B6 (Пиродоксин)0.045мг3%
B9 (Фолиева киселина)10мкг3%
B12 (Кобаламин)0.12мкг5%
C23мг26%
D0.3мкг1%
E (Токоферoл)0.54мг4%
K (Менадион)2.55мкг2%
Витамин Холин13.05мг2%
Калций47мг5%
Фосфор62мг9%
Желязо0.79мг7%
Натрий149мг10%
Магнезий8мг2%
Цинк0.34мг3%
Мед0.033мг4%
Манган0.148мг6%
Селен1.6мкг3%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 220 калoрии?

Тичане

0:17ч

Колело

0:25ч

Ски

0:29ч

Танци

0:33ч

Плуване

0:33ч

Фитнес

0:36ч

Велоергометър

0:40ч

Каланетика

0:45ч

Пазаруване

0:58ч

Ходене

0:58ч

Сек*

2:36ч

Отдих

3:45ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.