Лимонов сладкиш / кекс с рикота (или извара), прясно мляко, бадеми, конфитюр от праскови или кайсии, ликьор и мед

Продукти:

за порции

Рецепта:

Фурната се загрява на 190 градуса. Форма за кекс се покрива с хартия за печене. В купа се разбива рикотата на крем. Добавят се един по един жълтъците от яйцата при непрекъснато разбиване.

Млякото се загрява леко и в него се разтварят медът и конфитюрът от праскови. Добавя се по малко към купата с крема, а след това и ликьорът.

Бадемите се смилат и се смесват със захарта и настърганата лимонова кора от лимона и също се изсипват в сместа.

Накрая се добавят на две части разбитите на сняг белтъци. Всичко се разбърква внимателно и се изсипва в подготвената форма.

Сладкишът се пече около 25 минути.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Лимонов сладкиш / кекс с рикота (или извара), прясно мляко, бадеми, конфитюр от праскови или кайсии, ликьор и мед

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

244 г
Калории 716 кал36%
Калории от мазнини216 кал40%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини17г10%
Мазнини24г 30%
Наситени7г
Мононенаситени 12г
Полиненаситени
Омега 3,6,925.07г
Омега 30.02г
Въглехидрати 110г62%
Фибри3.2г
Нишесте
Захари99г
Холестерол173мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А125мкг14%
B1 (Тиамин)0.077мг6%
B2 (Рибофлавин)0.479мг37%
B3 (Ниацианамид)1.03мг6%
B5 (Пантенол)0.67мг13%
B6 (Пиродоксин)0.094мг7%
B9 (Фолиева киселина)26мкг7%
B12 (Кобаламин)0.31мкг13%
C4мг4%
D0.62мкг1%
E (Токоферoл)7.14мг48%
K (Менадион)0.81мкг1%
Витамин Холин85.24мг15%
Калций221мг22%
Фосфор287мг41%
Желязо1.93мг16%
Натрий101мг7%
Магнезий81мг20%
Цинк2мг18%
Мед0.346мг38%
Манган0.658мг29%
Селен21.2мкг39%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 716 калoрии?

Тичане

0:57ч

Колело

1:22ч

Ски

1:34ч

Танци

1:50ч

Плуване

1:50ч

Фитнес

2:00ч

Велоергометър

2:12ч

Каланетика

2:26ч

Пазаруване

3:08ч

Ходене

3:08ч

Сек*

8:28ч

Отдих

12:14ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.